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コンソメなし*無水鍋で米粉シチュー
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コンソメなし*無水鍋で米粉シチュー-レシピのメイン写真

コンソメなし*無水鍋で米粉シチュー

xo0x0ox
xo0x0ox @cook_40141700

次の日はマカロニいれてチーズかけてグラタンに
朝はパンに乗せても美味しい
大量にできるので次の日ご飯作らなくてもいいのよ
このレシピの生い立ち
子供のために美味しいシチューを作りたくて
我が家は塩は少なめです

次の日はマカロニいれてチーズかけてグラタンに
朝はパンに乗せても美味しい
大量にできるので次の日ご飯作らなくてもいいのよ
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子供のために美味しいシチューを作りたくて
我が家は塩は少なめです

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コンソメなし*無水鍋で米粉シチュー

xo0x0ox
xo0x0ox @cook_40141700

次の日はマカロニいれてチーズかけてグラタンに
朝はパンに乗せても美味しい
大量にできるので次の日ご飯作らなくてもいいのよ
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子供のために美味しいシチューを作りたくて
我が家は塩は少なめです

次の日はマカロニいれてチーズかけてグラタンに
朝はパンに乗せても美味しい
大量にできるので次の日ご飯作らなくてもいいのよ
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材料

4人分
  • ジャガイモ 3個
  • タマネギ 3個
  • 塩 小さじ1
  • ニンジン 2本
  • 米粉 大さじ4
  • 牛乳 400ml
  • お好みでバター 10g
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作り方

  1. 1

    材料を全て鍋に入れる
    ジャガイモが焦げやすいので
    タマネギ一番下がオススメ。
    塩を野菜にパラパラかける。

    • コンソメなし*無水鍋で米粉シチュー作り方1写真
  2. 2

    蓋をしてぐつぐつ。
    ニンジンに火が通るまで
    弱火で15〜20分。
    野菜の汁がたくさん出ます

    • コンソメなし*無水鍋で米粉シチュー作り方2写真
  3. 3

    米粉をいれて溶かしてから
    牛乳をいれます。絶対弱火
    牛乳の後に米粉いれると少しダマになりやすいので注意

    • コンソメなし*無水鍋で米粉シチュー作り方3写真
  4. 4

    とろみがついたら完成!
    お好みでバターいれてください

    • コンソメなし*無水鍋で米粉シチュー作り方4写真
  5. 5

    胡椒もお好みで入れてくださいね!
    我が家はかける派です!

コツ・ポイント

タマネギ多いほうが水分出やすくて失敗しにくいです。甘味も出ます。
牛乳の前に必ず米粉入れて溶かす。
牛乳300mlの時は米粉は大さじ3で様子見してください。
無水鍋じゃない方は水300ml入れて茹でる。
もちろん小麦粉でも作れます!

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xo0x0ox
xo0x0ox @cook_40141700
2023/03/23 09:06に公開
仕事が22時に終わってもお家でご飯作って食べたい。お家ご飯が大好き♡一応調理師学校卒業してます。
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このレシピのキーワード

シチュー 米粉 にんじん じゃがいも バター 牛乳 玉ねぎ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21399047
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