米粉で簡単！野菜グラタン
こむぎぃ @cook_40317827
米粉活用！野菜嫌いの子供のために^_^
米粉だからダマになりにくくて簡単にできちゃいます！
このレシピの生い立ち
野菜が嫌いな子供達に何とか野菜を食べさせたくて！グラタンが大好きなので、何を入れてもパクパク食べてくれます^_^
米粉を使えばダマになる心配もなくて時短になります！
米粉で簡単！野菜グラタン
米粉活用！野菜嫌いの子供のために^_^
米粉だからダマになりにくくて簡単にできちゃいます！
このレシピの生い立ち
野菜が嫌いな子供達に何とか野菜を食べさせたくて！グラタンが大好きなので、何を入れてもパクパク食べてくれます^_^
米粉を使えばダマになる心配もなくて時短になります！
作り方
- 1
野菜は千切り、鶏は2センチ角に切り、オリーブオイルで野菜がしんなりするまで炒める。
- 2
コーン、米粉を加え炒める。
- 3
コンソメ、鶏がらスープの素、牛乳を加え、混ぜながら焦げ付かないようにとろみが出るまで煮る。
- 4
塩胡椒で味を整えたら、グラタン皿に分ける。
- 5
にんじん、ブロッコリー、ウインナー等好きな物をトッピングして、チーズをのせる。
- 6
オーブントースターで1000w 10分焼く。
コツ・ポイント
好きな野菜を好きなだけ入れてOK！オリーブオイルで作るとあっさりしてヘルシーに仕上がります。
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