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ささみ×エリンギ×ピーマンオイスター炒め
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ささみ×エリンギ×ピーマンオイスター炒め-レシピのメイン写真

ささみ×エリンギ×ピーマンオイスター炒め

クックBZWOMJ
クックBZWOMJ @cook_40306167

晩ご飯のメインおかず、お家中華♪ お弁当のおかずにも合います♪
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お家あるものでできる、簡単お家中華♪

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材料

2人分
  • 鶏ささみ 4本
  • ピーマン 2個
  • エリンギ 1パック
  • A: マヨネーズ 大さじ1
  • A: 酒 小さじ2
  • A: 砂糖 小さじ1
  • A: 塩こしょう 少々
  • B: オイスターソース 大さじ1
  • B: 鶏ガラスープの素 小さじ1
  • B: にんにくチューブ 小さじ1
  • B: 酒、砂糖 小さじ2
  • B: 片栗粉 小さじ2
  • B: 水 大さじ1
  • 片栗粉 大さじ2
  • ごま油 大さじ2
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作り方

  1. 1

    鶏ささみの筋を取り除き、ひとくち大に切ってポリ袋に入れて、(A)の調味料を加えて揉み込み→10分置く。

  2. 2

    ピーマン、エリンギをささみと同じくひとくち大に切る。

  3. 3

    (B) の調味料を混ぜ合わせておく。

  4. 4

    10分置いた、鶏ささみに片栗粉をまぶし合わせる。

  5. 5

    フライパンにごま油をひき、中火で温める。
    そこに、鶏ささみを入れて片面2分ずつ焼く。

  6. 6

    両面焼き目がついたら、ピーマンエリンギを入れ炒め合わせる。
    火が通ってきたら、(B)の合わせ調味料を入れ炒め合わせる。

  7. 7

    ★完成★

コツ・ポイント

★ポイント
鶏ささみと同じひとくち大の大きさに
エリンギ、ピーマンと切ると火の通りも早くタレとよく絡みます♪

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クックBZWOMJ
クックBZWOMJ @cook_40306167
2023/03/29 15:58に公開

このレシピのキーワード

炒めもの 片栗粉 エリンギ ピーマン ささみ 酒

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