私が花粉症を治した少食療法のレシピの一つです。
治し方は https://youtu.be/sUIqIrVgjW8 で。
このレシピの生い立ち
日に２回スムージーをつくる時間的余裕がないためにできたレシピです。余裕がある方は、具材を分けて、２回にしたほうがいいと思います。
200kcal