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簡単!米粉のチヂミ
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簡単!米粉のチヂミ-レシピのメイン写真

簡単!米粉のチヂミ

ちえりるー
ちえりるー @cook_40168618

材料を混ぜて焼くだけの、米粉活用簡単チヂミ。おかずにもおつまみにもオススメです。
このレシピの生い立ち
米粉活用レシピでいつものチヂミを作っみました。

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ちえりるー
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材料を混ぜて焼くだけの、米粉活用簡単チヂミ。おかずにもおつまみにもオススメです。
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材料

2人分
  • 米粉 100g
  • 人参 1/2本
  • ニラ 1束
  • 玉ねぎ 1/2個
  • 豚バラ肉 100g
  • 卵 1個
  • 鶏ガラスープのもと 小さじ1/2
  • 塩 ひとつまみ
  • 水 120cc
  • ポン酢 適宜
  • コチュジャン 適宜
  • 砂糖 適宜
  • ごま油 適宜
  • 白ごま 適宜
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作り方

  1. 1

    ニラ3センチ程度、人参太めの千切り、玉ねぎ薄切り、豚バラ肉3センチくらいに切っておく。

  2. 2

    米粉、卵、鶏ガラスープのもと、水、塩を入れ混ぜておく。

    • 簡単!米粉のチヂミ作り方2写真
  3. 3

    2に豚肉以外の材料を入れ混ぜ合わせる。

  4. 4

    豚肉を色が変わる程度に焼き、他の材料が混ざったボウルに入れる。

  5. 5

    たっぷり目のごま油で、フライパンに広げて焼く。少し押し付けながらカリッと焼く。

  6. 6

    タレはお好みで分量を混ぜ合わせて作っておく。

コツ・ポイント

米粉活用し、たっぷり目のごま油で焼くことで、カリッともちっとどちらも楽しめます。

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ちえりるー
ちえりるー @cook_40168618
2023/03/29 11:04に公開

このレシピのキーワード

ちぢみ ニラ 米粉 にんじん 卵 コチュジャン 豚バラ肉 玉ねぎ

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