食事制限●内視鏡検査向/消化によい玉子粥

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検査前日の消化に良いレシピです。

このレシピの生い立ち
●消化に良いレシピ。
バリエーションは、
●食事制限●消化に良いあまから煮込みうどん
レシピID : 21321125
●食事制限●消化に良い味噌煮込みうどん
レシピID : 21328282

食事制限●内視鏡検査向/消化によい玉子粥

検査前日の消化に良いレシピです。

このレシピの生い立ち
●消化に良いレシピ。
バリエーションは、
●食事制限●消化に良いあまから煮込みうどん
レシピID : 21321125
●食事制限●消化に良い味噌煮込みうどん
レシピID : 21328282

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材料

1〜2食分
  1. ごはん 200g
  2. 1個
  3. 1カップ
  4. 鳥ガラスープの素 小さじ2
  5. しょう油 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    ●鍋に水を入れ、沸かす。
    ●ごはん、鶏ガラスープの素を入れ、5分前後煮る。

  2. 2

    ●溶き卵を入れ、混ぜ合わせる。

  3. 3

    ●器に取って、できあがり。

コツ・ポイント

●材料の種類や分量はお好みでどうぞ。
●卵を固めすぎないようにしました。

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