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鶏ももの裏表に塩胡椒
玉ねぎは繊維に逆らって食べやすい大きさに切り、ラップをして600w2分チン
オリーブオイルを引いて鶏ももを皮面から焼く。玉ねぎも入れて鶏がらスープのもとを入れる(中火)
鶏肉の皮面に良い焼き色がついたらひっくり返して暫く焼き、ある程度火が通ったら酒を入れて火を少し弱め、蓋をして蒸し焼き
火が通れば完成でも良いが、ケチャップとニンニクチューブを入れる
味見をしてよければ完成
※今回は何となく付け合わせとしてしめじ、ブロッコリーを添えました。
鶏ももをいい感じに食べたくて
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