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豚しゃぶと豆腐煮
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豚しゃぶと豆腐煮-レシピのメイン写真

豚しゃぶと豆腐煮

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

煮汁もスープとして…頂こう美味!
このレシピの生い立ち
お鍋にするには、材料が少ない…。
コレにしようっと。

煮汁もスープとして…頂こう美味!
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お鍋にするには、材料が少ない…。
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赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

煮汁もスープとして…頂こう美味!
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材料

3人分
  • 木綿豆腐 1P350g
  • ◎生姜(すりおろし) 10g
  • ◎わけぎ(青い部分) 15g
  • ◎ポン酢 35g
  • ◎砂糖(三温糖) 5g
  • ◎醤油 大さじ1
  • 白すりごま 15g
  • ※水 100ml
  • ※ごま油 大さじ
  • ※豚しゃぶしゃぶ用 140g
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作り方

  1. 1

    ボールに◎を入れ、擦った白ごまを加える。

    • 豚しゃぶと豆腐煮作り方1写真
  2. 2

    混ぜ合わせる。(a)

    • 豚しゃぶと豆腐煮作り方2写真
  3. 3

    木綿豆腐を切り、ザル付きのボールに入れて、レンジで加熱をする。湯切りをしておく。(b)

  4. 4

    深フランスパンに※を入れる。

    • 豚しゃぶと豆腐煮作り方4写真
  5. 5

    フタをして、中火で約3分、ひっくり返して、弱火で約2分火を入れる。

    • 豚しゃぶと豆腐煮作り方5写真
  6. 6

    中までキチンと火が入っているか確認をする。

    • 豚しゃぶと豆腐煮作り方6写真
  7. 7

    (b)を加える。

    • 豚しゃぶと豆腐煮作り方7写真
  8. 8

    ひと煮立ちさせる…

    • 豚しゃぶと豆腐煮作り方8写真
  9. 9

    しゃぶしゃぶ肉を(a)のボールに入れて和える。
    (c)

    • 豚しゃぶと豆腐煮作り方9写真
  10. 10

    残った豆腐を温める。

    • 豚しゃぶと豆腐煮作り方10写真
  11. 11

    器に温めた豆腐、(c)を添える。
    お好みで
    七味唐辛子を。

    • 豚しゃぶと豆腐煮作り方11写真

コツ・ポイント

※がいいスープの役目をしています。
◎の味もスープに溶け込んで…。

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赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t
2023/03/26 19:05に公開
食生活アドバイザー3級取得しました。健康管理士一般指導員と健康管理能力検定1級取得できました。赤ワインと、芋焼酎がだぁ〜い好きな❤️赤紫芋介です。頂いたつくれぽ…2406件感謝です。
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