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【 ちくわとニラの豆腐チャンプルー 】
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【 ちくわとニラの豆腐チャンプルー 】-レシピのメイン写真

【 ちくわとニラの豆腐チャンプルー 】

ピーさんの゚ー゚゚
ピーさんの゚ー゚゚ @kitchen_935432

ちくわの旨味、青ニラの香りとシャキシャキ食感、豆腐の柔らかさと卵のまろやかさ、かつお節の旨味で優しい味の豆腐チャンプルー
このレシピの生い立ち
前に【ちくわとにんじんの豆腐チャンプルー】を作ってたんだけど‥。青ニラを買って豆腐チャンプルーを作りたくなって作ったら、美味しかったのでレシピアップした。

ちくわの旨味、青ニラの香りとシャキシャキ食感、豆腐の柔らかさと卵のまろやかさ、かつお節の旨味で優しい味の豆腐チャンプルー
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【 ちくわとニラの豆腐チャンプルー 】

ピーさんの゚ー゚゚
ピーさんの゚ー゚゚ @kitchen_935432

ちくわの旨味、青ニラの香りとシャキシャキ食感、豆腐の柔らかさと卵のまろやかさ、かつお節の旨味で優しい味の豆腐チャンプルー
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材料

2~3人分
  1. ちくわ 2本(52g)
  2. 青ニラ 45~50g
  3. 木綿豆腐 1/2丁(170g)
  4. 日清オイリオ キャノーラ油 大さじ1弱
  5. 卵(Lサイズ) 2個
  6. タカラ「本みりん」 大さじ2/3
  7. タカラ「料理のための清酒」 大さじ2
  8. CO-OP だししょうゆ 大さじ2/3~大さじ1弱
  9. かつお節 5g強
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作り方

  1. 1

    青ニラを水で洗って水気をしっかりと拭く。ちくわを5mmの斜め切りにする。卵をボウルに割り入れて溶きほぐす。

  2. 2

    木綿豆腐は水で洗って水気を切る。
    フライパンを熱してオイルを入れてなじませて、ちくわと木綿豆腐を入れる。

  3. 3

    木綿豆腐を箸で2cm強×2cm強ぐらいの大きさで切って、焼き付けていく。(木綿豆腐を手でちぎって入れても)

  4. 4

    ちくわと木綿豆腐に焼き目が付いたら、本みりん、料理酒を入れて、汁気を飛ばしながら火を入れる。

  5. 5

    かつお節を手で揉んでちょっと小さくしてから入れて、汁気がほとんど飛んで来たら、卵を流し入れて炒める。

  6. 6

    だし醤油を入れて炒め合わせて、青ニラを入れて炒め合わせたら出来上がり♪

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ピーさんの゚ー゚゚
ピーさんの゚ー゚゚ @kitchen_935432
2023/04/28 14:12に公開
簡単に出来て美味しいものをと思ったり、急に思い付いて作ってみたり。テキトーに作ってる割には、材料や手順などはこれでないとこだわって買ったりして作っている。自称 妄想料理研究家 思い付いた料理を試さずにはいられない困った奴、ではある。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21404972
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