我が家の魚料理『はんぺんツナ』

よっちのママ♪
よっちのママ♪ @cook_40035684

魚が苦手な我が家の魚料理です。
まな板も火も使わないから、はんぺんを切って、ツナ缶を開けたら準備完了。
このレシピの生い立ち
『わたしのお料理 きざみ玉ねぎだし仕立て』に、お魚用と表記があり、………。
我が家で魚と言えば、「シーチキン」「鰹節」。最近「さつま揚げ」と「はんぺん」も仲間入り。
レシピコンテスト用の苦肉の策ですが、娘には好評です。

我が家の魚料理『はんぺんツナ』

魚が苦手な我が家の魚料理です。
まな板も火も使わないから、はんぺんを切って、ツナ缶を開けたら準備完了。
このレシピの生い立ち
『わたしのお料理 きざみ玉ねぎだし仕立て』に、お魚用と表記があり、………。
我が家で魚と言えば、「シーチキン」「鰹節」。最近「さつま揚げ」と「はんぺん」も仲間入り。
レシピコンテスト用の苦肉の策ですが、娘には好評です。

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材料

2人分
  1. はんぺん 1枚
  2. ツナ缶 1個
  3. 粗挽き胡椒 適宜
  4. わたしのお料理 魚介用』玉ねぎだし仕立て 大さじ1~

作り方

  1. 1

    はんぺんを一口サイズに切り、器に並べる。

    今回は16等分。

  2. 2

    ツナをはんぺんの上にのせ、胡椒をふる。

  3. 3

    『わたしのお料理 魚介用 玉ねぎだし仕立て』 を回しかけて出来上がり。

コツ・ポイント

はんぺんは、袋のまま切ると簡単です。

赤や緑の野菜が入ると、サラダっぽく頂けます。

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