作り方
- 1
ジェノベーゼペースト
作り方はこちら↓
レシピID 21410064 - 2
パスタを茹でながら食材を茹でる。
パスタを入れて5分経ったらキノコ類を入れて2分経ったらカリフラワーを入れ1分。火止める - 3
ボールにジェノベーゼペースト粉チーズ、シラスを入れて混ぜる
- 4
茹でたパスタ、キノコ、カリフラワーを③に入れて混ぜ合わせる
- 5
写真はサラダほうれん草を混ぜ合わせました。
盛り付けたらパプリカパウダーと粗挽き胡椒を。
コツ・ポイント
茹でて混ぜるだけ
グルテンフリー、糖質制限、PFC甘党のおひとり様自炊のメモ日記。料理はあまり得意ではないけど、必要に駆られてゆるく健康食。美は健康からと言い聞かせる毎日。体を壊して病と共に生きる中、細胞から質上げ狙ってゆるく食養生中。好き嫌いや食べられないものも多いので、使う材料や調味料、スパイスなどの匙加減や内容は自己流です。
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