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キヌアとパスタのスペイン風オムレツ
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キヌアとパスタのスペイン風オムレツ-レシピのメイン写真

キヌアとパスタのスペイン風オムレツ

すぎはらめあり
すぎはらめあり @cook_40116752

名画「ひまわり」のワンシーンに憧れて
このレシピの生い立ち
映画「ひまわり」のソフィア・ローレンとマストロヤンニの食事シーンを見てオムレツが食べたくなり作りました。

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キヌアとパスタのスペイン風オムレツ

すぎはらめあり
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材料

4人分
  • 卵 4個
  • じゃがいも(中) 1個
  • 炊いたキヌア カップ1/2
  • マカロニ カップ1
  • 赤パプリカ 1/4
  • マヨネーズ 大さじ1
  • 塩 小さじ1/2
  • プラックペッパー 少々
  • オリーブオイル 適量
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作り方

  1. 1

    茹でて皮をむいたじゃがいも、赤パプリカはサイコロカットしておきます。

  2. 2

    卵を割ってマヨネーズ、塩を入れて混ぜ合わせてそこにマカロニ、じゃがいも、パプリカをいれます。

  3. 3

    熱したフライパンに、オリーブオイルを引き、弱火にして具の入った卵液を入れて、蓋をして5−6分焼きます

  4. 4

    一度お皿にひっくり返して、反対の面を下にしてやきます。両面ふっくら焼き上がったらできあがり。

コツ・ポイント

そのまま食べても素朴な味でおいしいです

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すぎはらめあり
すぎはらめあり @cook_40116752
2020/12/04 23:44に公開
地球に優しくてしかも美味しいを追求する料理家○世界最大のホリスティック栄養学専門学校インスティテュート・フォア・インテグラティブ・ニュートリッション卒業 米国代替医療協会公認ホリスティックヘルスコーチ取得○キヌア料理研究家○Jr野菜ソムリエ○The plant-based culinary school PlantLab Baking in New York受講
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このレシピのキーワード

パスタ スパニッシュオムレツ じゃがいも マカロニ 卵 キヌア

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