無洗米、もち麦、マンナンヒカリを混ぜて水で1時間浸水させる。
(夏場は30分)

固形燃料25gを二つ並べて、自動炊飯。

火が消えたら、15分蒸らす。
(天地返しは必要なし)

おコゲもいい具合に出来てます。
柔らかめのごはんが好きな方は水多めで。
400ccだと固めで、カレー等に合います。

ラージメスティンで3合炊いて、150g×約4食分。