鶏もも肉の白菜煮込み
bsbseuro @cook_40376426
白菜をイタリアンな感じで煮込みました。白菜を大量消費できるレシピです。アンチョビなければ塩で調味してみてください!
このレシピの生い立ち
白菜が大量にあったので煮込んでみました!
鶏もも肉の白菜煮込み
白菜をイタリアンな感じで煮込みました。白菜を大量消費できるレシピです。アンチョビなければ塩で調味してみてください!
このレシピの生い立ち
白菜が大量にあったので煮込んでみました!
作り方
- 1
筋や軟骨が残ってたら綺麗にして、身側に包丁入れ、塩胡椒する
- 2
鍋にオリーブオイルをひいて皮目から鶏肉を炒める
- 3
皮がパリパリになるまで炒める
- 4
一旦肉を取り出して、出た油を捨てる(鶏肉の油の香りが好きな場合はそのままで)
- 5
オリーブオイルを入れて潰したニンニク、アンチョビを入れて弱火で炒める
- 6
アンチョビを溶かす
- 7
細く切った白菜を炒め、体積が半分になるぐらいまで炒める
- 8
水を入れて煮込む、ドライトマトも入れる。味見をして塩で調味。煮詰まることも考えながら薄めに整える
- 9
水分がなくなるぐらいまで煮とばす
- 10
盛り付けてブラックペッパー、たっぷりの粉チーズをかけて完成
コツ・ポイント
塩気はアンチョビと肉の下味だけで良いと思います。
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