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    アスパラの味噌クリームパスタ

    ニンニク • 味噌 • アンチョビ • オリーブオイル • アスパラ • 小麦粉 • 牛乳 • 塩 • パスタ • 粉チーズ
    • 人分
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    アンチョビとチーズのオニオンソースパスタ

    ニンニク • アンチョビ • オリーブオイル • 玉ねぎ • 塩 • パスタ • お好みの具材 • パルメザンチーズ
    • 2人分
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    ベーコンとアスパラガスのペペロンチーノ

    アスパラ • 塩 • オリーブオイル • ニンニク • ベーコン • 唐辛子 • パスタ • オリーブオイル
    • 1人分
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    トマトと鮭フレークの冷製パスタ

    ニンニク • オリーブオイル • 鮭フレーク • ミニトマト • 塩 • パスタ • レモン汁
    • 1人分
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    コールラビとキャベツのポタージュ

    コールラビ • キャベツ • 玉ねぎ • 塩 • 牛乳 • オリーブオイル • ネギ
    • 4人分
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    トマトと焼ききゅうりのマリネ

    キュウリ • ミニトマト • オリーブ油 • 白ワインビネガー • 塩胡椒 • オリーブオイル
    • 2人分
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    トマトじゃがいも玉ねぎのポタージュ

    オリーブオイル • 玉ねぎ • ニンニク • ミニトマト • じゃがいも • 塩 • 牛乳 • ブラックペッパー
    • 4人分
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    レタスと玄米のアンチョビチーズパスタ

    オリーブオイル • ニンニク • アンチョビ • レタス • 玄米 • グリーンピース • パスタ • チーズ
    • 1人分
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    ブロッコリーの茎とナッツのペペロンチーノ

    ベーコン • ブロッコリーの芯 • ナッツ • ニンニク • パスタ • キャベツ • オリーブオイル • 唐辛子 • パスタ湯 • 仕上げ用オリーブオイル • ブラックペッパー
    • 2人分
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    ホタルイカのアラビアータ

    ホタルイカ • パスタ • 唐辛子 • ニンニク • オリーブオイル • ホールトマト • 塩 • 豆苗 • 塩 • ブラックペッパー • オリーブオイル
    • 1人分
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    嫌いな野菜もいけるかも!ミネストラスープ

    オリーブオイル • ベーコン • 玉ねぎ • トマト • 塩 • 粉チーズ • お好みの野菜
    • 4人分
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    鶏もも肉の白菜煮込み

    鶏肉 • 塩胡椒 • オリーブオイル • オリーブオイル • ニンニク • アンチョビフィレ • 白菜 • ドライトマト • 塩 • 粉チーズ • ブラックペッパー
    • 2人分
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    超シンプルなアクアパッツァ

    切り身 • 塩 • オリーブオイル • ミニトマト • レモン汁
    • 2人分
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    フレッシュトマトのパスタ

    ニンニク • オリーブオイル • ミニトマト • パスタ • パスタ湯 • パルメザンチーズなど • ブラックペッパー • オリーブオイル
    • 2人分
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    クリーム&牛乳なし!トマトクリームパスタ

    オリーブオイル • 玉ねぎ • 塩 • ミニトマト • ニンニク • アンチョビ • パスタ • パスタ湯 • おオリーブオイル
    • 1人分
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    フレッシュトマトとネギのボロネーゼ

    白ネギ • 玉ねぎ • にんじん • ニンニク • オリーブオイル • 塩 • 豚ひき肉 • オリーブオイル • 赤ワイン • トマト • パスタ • 湯 •
    • 2人分
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    本格手軽な炙った刺身のせたお茶漬け

    お湯 • 薄口醤油 • みりん • 塩 • 刺身 • ごま油 • 塩 • ネギ、胡麻、わさび
    • 2人分
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    鶏皮カリカリのコチュジャン照り焼き

    鶏肉 • 塩胡椒 • 小麦粉 • オリーブオイル • 醤油 • 酒 • みりん • コチュジャン • 砂糖
    • 2人分
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    ナスのミルフィーユ

    ナス • ミニトマト • とろける系のチーズ • オリーブオイル • 塩 • 砂糖 • ニンニク • オリーブオイル • 唐辛子 • 塩 • オリーブオイル
    • 2人分
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    蓮根肉団子とナスの味噌炒め

    豚ひきにく • レンコン • レンコン • 大葉 • 白ネギ • ショウガ • 塩胡椒 • ナス • 小麦粉 • パン粉 • オリーブオイル • オリーブオイル •
    • 2-3人分
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