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グルテンフリー無添加カレー
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グルテンフリー無添加カレー-レシピのメイン写真

グルテンフリー無添加カレー

じーやん0424
じーやん0424 @cook_40324009

これはグルテンフリーのカレールーです!
このレシピの生い立ち
カレーを作る気満々だったのに市販のカレールーがなく、買いに行くのも面倒だったので作りました。
どうせ作るならと小麦粉でなく米粉にしてグルテンフリーにしてみました!

これはグルテンフリーのカレールーです!
このレシピの生い立ち
カレーを作る気満々だったのに市販のカレールーがなく、買いに行くのも面倒だったので作りました。
どうせ作るならと小麦粉でなく米粉にしてグルテンフリーにしてみました!

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グルテンフリー無添加カレー

じーやん0424
じーやん0424 @cook_40324009

これはグルテンフリーのカレールーです!
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カレーを作る気満々だったのに市販のカレールーがなく、買いに行くのも面倒だったので作りました。
どうせ作るならと小麦粉でなく米粉にしてグルテンフリーにしてみました!

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カレーを作る気満々だったのに市販のカレールーがなく、買いに行くのも面倒だったので作りました。
どうせ作るならと小麦粉でなく米粉にしてグルテンフリーにしてみました!

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材料

4人分
  • 米粉 大さじ6
  • オリーブオイル 大さじ4
  • ケチャップ 大さじ2
  • カレー粉 大さじ2
  • ウェイパー(or鶏ガラスープの素) 小さじ2
  • 生クリーム 大さじ4
  • はちみつ 大さじ2
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作り方

  1. 1

    米粉大さじ6(90g)オリーブオイル大さじ5(75g)をフライパンに入れ弱火で混ぜる。*マッシュポテトののうになります

    • グルテンフリー無添加カレー作り方1写真
  2. 2

    火を止める。
    SBカレー粉大さじ2
    ケチャップ大さじ2
    ウェイパー小さじ2
    *なんとなく混ぜてるとまとまってきます!

  3. 3

    2でカレールーは完成です!

    カレーにするときに野菜と好きなお肉を炒めてから水600mlを入れカレールーを入れる。

  4. 4

    混ざってから生クリームとはちみつを入れる。
    その他おすすめの調味料はウスターソース、みそ、しょうゆ、チョコ、ニンニク

  5. 5

    ちょこちょこ味見をして好きな味に調節してください!

コツ・ポイント

焦さなければ大丈夫!弱火から中火で!
洗い物を少なくしたいがためにすべて大さじ小さじです!

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じーやん0424
じーやん0424 @cook_40324009
2020/12/09 03:39に公開
料理初心者な関西人です。簡単に美味しいものを作って記録していきたいと思います☆
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このレシピのキーワード

カレー 米粉 はちみつ 生クリーム カレー粉 ケチャップ

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