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新玉ねぎとパプリカと大葉のマリネサラダ✿
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新玉ねぎとパプリカと大葉のマリネサラダ✿-レシピのメイン写真

新玉ねぎとパプリカと大葉のマリネサラダ✿

masakohママ
masakohママ @cook_40039429

大葉の香りが美味しい、甘~い旬の新玉ねぎとパプリカで彩りよい綺麗なデリ風サラダです。シャキシャキ食感も楽しい(^^♪
このレシピの生い立ち
八百屋さんでやお買い得な新玉ねぎとパプリカ、大葉が手に入ったので、何か作れないかと考案。

大葉の香りが美味しい、甘~い旬の新玉ねぎとパプリカで彩りよい綺麗なデリ風サラダです。シャキシャキ食感も楽しい(^^♪
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新玉ねぎとパプリカと大葉のマリネサラダ✿

masakohママ
masakohママ @cook_40039429

大葉の香りが美味しい、甘~い旬の新玉ねぎとパプリカで彩りよい綺麗なデリ風サラダです。シャキシャキ食感も楽しい(^^♪
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材料

4人分
  • 新玉ねぎ 大1個~1と1/2個
  • パプリカ(赤・黄お好きに) 1個
  • 大葉 10枚
  • ツナ缶 1缶
  • ◆天然塩 小さじ1(5g)
  • ◆すし酢 大さじ3(54g)
  • ◆オリーブオイル 大さじ3(36g)
  • ◆ニンニクすりおろし 小さじ1
  • ◆醤油 小さじ1弱(5gくらい)
  • ◆レモン汁 大さじ1(15g)
  • ◆乾燥オレガノ 少々
  • ◆乾燥バジル 少々
  • ◆黒胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    新玉葱はスライサー等で薄くスライス。
    15分程度放置(血液サラサラ酵素でます)。(味見して辛ければ水にさらしてよく絞る)

    • 新玉ねぎとパプリカと大葉のマリネサラダ✿作り方1写真
  2. 2

    大葉は水分をクッキングペーパー等でよく取る(必須!)

    • 新玉ねぎとパプリカと大葉のマリネサラダ✿作り方2写真
  3. 3

    大葉は千切りする。大葉の千切りは細すぎない(やや太め)。

    • 新玉ねぎとパプリカと大葉のマリネサラダ✿作り方3写真
  4. 4

    パプリカも千切りする。

  5. 5

    大きめのボウルに◆の材料を全て入れてよく混ぜる。

  6. 6

    そこへ新玉ねぎ、パプリカ、大葉、ツナ缶(オイルも)を入れてよく混ぜる。

    • 新玉ねぎとパプリカと大葉のマリネサラダ✿作り方6写真
  7. 7

    冷蔵庫で15分以上冷やす。

  8. 8

    器に盛って出来上がり♪

    • 新玉ねぎとパプリカと大葉のマリネサラダ✿作り方8写真

コツ・ポイント

すし酢を使うことで旨味のあるまろやかなマリネ酢になります。ツナ缶のオイルはツナの旨味があるので切らずに使います。ニンニクや大葉はお好みで足し引きして下さい。

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masakohママ
masakohママ @cook_40039429
2023/04/17 08:39に公開
埼玉県在住の食いしん坊4人家族✿趣味で英会話を習っているのでお友達は多国籍♫その方達から教わったお料理は私の財産です♡♡関西倶楽部No.22♡♫毎日がお誕生日の会 No.7♫2010.3の日記に自己紹介してます♪レシピの見直し随時。ご了承を。 多忙につき同一コメントでの掲載ごめんなさい(>_<)頂いたコメントは全て有難く読ませて頂いてます♡
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このレシピのキーワード

サラダ マリネ ツナ 大葉 パプリカ 新たまねぎ

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