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★低糖質!*アーモンドときな粉のパン*
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★低糖質!*アーモンドときな粉のパン*-レシピのメイン写真

★低糖質!*アーモンドときな粉のパン*

たかしママ
たかしママ @cook_40056259

糖質制限の方へオススメ‼
アーモンドプードルときな粉で
甘さ控えめの糖質オフのパンです。
シナモンも加えてみました。

このレシピの生い立ち
大袋で購入してて賞味期限が
間近いアーモンドプードルと
きな粉を使うために
ご飯代わりにパンを焼きました。

糖質制限の方へオススメ‼
アーモンドプードルときな粉で
甘さ控えめの糖質オフのパンです。
シナモンも加えてみました。

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大袋で購入してて賞味期限が
間近いアーモンドプードルと
きな粉を使うために
ご飯代わりにパンを焼きました。

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★低糖質!*アーモンドときな粉のパン*

たかしママ
たかしママ @cook_40056259

糖質制限の方へオススメ‼
アーモンドプードルときな粉で
甘さ控えめの糖質オフのパンです。
シナモンも加えてみました。

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間近いアーモンドプードルと
きな粉を使うために
ご飯代わりにパンを焼きました。

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アーモンドプードルときな粉で
甘さ控えめの糖質オフのパンです。
シナモンも加えてみました。

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材料

10個分
  • ●アーモンドプードル 100g
  • ●きな粉(深煎り) 100g
  • ●ベーキングパウダー 8g
  • ●オオバコ(サイリウム) 20g
  • ●ラカントホワイト 30g
  • ●塩(ぬちま~す) 3g
  • ●シナモン(無くてもOK!) 5g
  • 卵 3個
  • りんご酢 20g
  • アーモンドミルク 200g
  • クルミ(粗く砕いて) 適量
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作り方

  1. 1

    ボールに●印の粉類を全て入れて泡立て器等で
    しっかりかき混ぜます。

    • ★低糖質!*アーモンドときな粉のパン*作り方1写真
  2. 2

    1に卵とりんご酢を加えます。

    • ★低糖質!*アーモンドときな粉のパン*作り方2写真
  3. 3

    2をゴムべらで粉っ気がなるなるまで混ぜます。

    • ★低糖質!*アーモンドときな粉のパン*作り方3写真
  4. 4

    3に温めたアーモンドミルクを少しずつ加えて混ぜます。

    • ★低糖質!*アーモンドときな粉のパン*作り方4写真
  5. 5

    4をしっかり粘りが出る感じまで練り混ぜます。

    • ★低糖質!*アーモンドときな粉のパン*作り方5写真
  6. 6

    5を10等分にして手に油を付けて丸めます。

    • ★低糖質!*アーモンドときな粉のパン*作り方6写真
  7. 7

    6の上に粗く砕いたクルミを乗せます。
    取れやすいので押すように乗せます。
    180℃で予熱したオーブンで30分焼きます。

    • ★低糖質!*アーモンドときな粉のパン*作り方7写真
  8. 8

    焼き上がったらケーキクーラーに乗せて粗熱を取ります。

    • ★低糖質!*アーモンドときな粉のパン*作り方8写真
  9. 9

    熱々で食べると美味しいです。

    • ★低糖質!*アーモンドときな粉のパン*作り方9写真

コツ・ポイント

粉類を一度にボールに入れて混ざってから
卵とりんご酢を加えて混ぜ合わせて
粉っ気が無くなってから
温めたアーモンドミルクを加えて練るように混ぜます。

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たかしママ
たかしママ @cook_40056259
2023/03/31 03:35に公開
こんにちは(*^_^*)どなたでも簡単に作れるお料理です。レンジや圧力鍋を使った手抜きの(^_^;)お料理などを多く投稿させて頂いてます。最近は・・・低糖質のレシピをメインに投稿してます。ちょっと体調を悪くしてる『たかしママ』ですが息子に残してあげたい母の味です。 
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このレシピのキーワード

パン きな粉 オオバコ サイリウム くるみ シナモン 牛乳 卵 アーモンド

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