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クミンが香る❂インド風もんじゃ
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クミンが香る❂インド風もんじゃ-レシピのメイン写真

クミンが香る❂インド風もんじゃ

あーさ🌻
あーさ🌻 @cook_40406805

スパイスを入れると一気にインド風に✧
普通のもんじゃに飽きたらぜひ!

米粉活用で食べ応えUP▲そしてグルテンフリー。
このレシピの生い立ち
家にある材料でいつもと違うもんじゃを作ろうとしたらこうなりました。

スパイスを入れると一気にインド風に✧
普通のもんじゃに飽きたらぜひ!

米粉活用で食べ応えUP▲そしてグルテンフリー。
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クミンが香る❂インド風もんじゃ

あーさ🌻
あーさ🌻 @cook_40406805

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普通のもんじゃに飽きたらぜひ!

米粉活用で食べ応えUP▲そしてグルテンフリー。
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家にある材料でいつもと違うもんじゃを作ろうとしたらこうなりました。

スパイスを入れると一気にインド風に✧
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家にある材料でいつもと違うもんじゃを作ろうとしたらこうなりました。

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材料

ホットプレートで1回分
  • 豚肉(部位はなんでも) 100g
  • キャベツ 300g
  • じゃがいも 1個
  • にんじん 1/3本
  • トマト 1個
  • 生姜 2片分
  • ●米粉 30g
  • ●ほんだし 小さじ1
  • ●カレー粉 大さじ1
  • ●塩 小さじ1/2
  • ●ターメリックパウダー 小さじ1/2
  • ウスターソース 大さじ2
  • 水 400cc
  • クミンシード 小さじ1/2
  • とろけるチーズ 好きなだけ
  • ガラムマサラ 好きなだけ
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作り方

  1. 1

    キャベツは粗みじん切り、にんじん・じゃがいもは5mm角、トマトは1cm角、生姜はみじん切り、豚肉は適当に細かく切る。

    • クミンが香る❂インド風もんじゃ作り方1写真
  2. 2

    ●をボウルに入れる。

    • クミンが香る❂インド風もんじゃ作り方2写真
  3. 3

    水とウスターソースを加えて混ぜる。
    水は少しずつ混ぜながら加えていくと、ダマができにくいです。

    • クミンが香る❂インド風もんじゃ作り方3写真
  4. 4

    切った野菜を投入して、液と馴染ませておく。
    ※肉は入れない!

    • クミンが香る❂インド風もんじゃ作り方4写真
  5. 5

    ホットプレートを200℃に温めて油(分量外)を熱し、クミンシードを加えて香りを出す。

    • クミンが香る❂インド風もんじゃ作り方5写真
  6. 6

    豚肉を炒める。

    • クミンが香る❂インド風もんじゃ作り方6写真
  7. 7

    ある程度肉に火が通ったら4のボウルからお玉などで野菜だけをすくってホットプレートに。
    軽く炒めていく。

    • クミンが香る❂インド風もんじゃ作り方7写真
  8. 8

    しんなりしてきたら土手を作ります。

    • クミンが香る❂インド風もんじゃ作り方8写真
  9. 9

    ボウルに残った液を流し込みます。
    米粉が沈殿してると思うので、流す前にしっかり混ぜてください。

    • クミンが香る❂インド風もんじゃ作り方9写真
  10. 10

    液がふつふつしてきたら、、、

    • クミンが香る❂インド風もんじゃ作り方10写真
  11. 11

    土手を崩してがさーっと混ぜます。

    • クミンが香る❂インド風もんじゃ作り方11写真
  12. 12

    薄く広げて、お好みでとろけるチーズやガラムマサラ等をトッピングして食べてください。

    • クミンが香る❂インド風もんじゃ作り方12写真

コツ・ポイント

お肉は鶏でもなんでもOKです◎
我が家は豚があったので豚を使いました。

あと、もんじゃ焼きってお店で1回しか食べたことないので、お作法間違ってたらごめんなさい(笑)関西人なので大目に見てください。

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あーさ🌻
あーさ🌻 @cook_40406805
2023/04/02 12:52に公開
味付けはシンプルなものが多いです!複雑な味ももちろん美味しいですが、毎日ご飯作る勢としてはシンプルが一番\(^o^)/自分用の覚え書きも兼ねてにレシピ更新してみようと思います。
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このレシピのキーワード

もんじゃ 米粉 豚肉 トマト にんじん キャベツ じゃがいも カレー粉 クミン チーズ しょうが

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