イカとアスパラの炒め物 坂井鮮魚 @cook_40248421 イカとアスパラをさっと炒めて白ワインで仕上げました。このレシピの生い立ちアスパラとイカの炒め物が食べたくて作ってみました。 もっと読む イカとアスパラをさっと炒めて白ワインで仕上げました。このレシピの生い立ちアスパラとイカの炒め物が食べたくて作ってみました。 もっと読む イカとアスパラの炒め物 坂井鮮魚 @cook_40248421 イカとアスパラをさっと炒めて白ワインで仕上げました。このレシピの生い立ちアスパラとイカの炒め物が食べたくて作ってみました。 もっと読む イカとアスパラをさっと炒めて白ワインで仕上げました。このレシピの生い立ちアスパラとイカの炒め物が食べたくて作ってみました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 イカ ４杯 アスパラガス 3本 パプリカ(冷凍) 80g にんにく １かけ 塩コショウ 少々 白ワイン 大2弱 オリーブオイル 大２ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 イカは下処理し胴は１．５ｃｍ幅に、足は2本ずつ切るにんにくは薄切り、アスパラガスは斜め切り、パプリカは冷凍のまま使用 2 オリーブオイルにニンニクを入れ火にかけアスパラガスとパプリカを先に炒め、軽く火が通った所へイカを加えてさっと火を通し、 3 最後に白ワインを加えて強火でアルコールを飛ばし、塩コショウで味を整えれば完成！ コツ・ポイント イカは火を通しすぎると硬くなるので気を付けてください。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21430581 コピーしました！ 坂井鮮魚 @cook_40248421 2023/04/06 02:40に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 福岡県大牟田市で創業40年の魚屋です！寿司屋、料亭、居酒屋、レストランなどに鮮魚活魚の販売をしています。魚の美味しさを伝えていきたいです。お近くにお越しの時にはお立ち寄りください！ もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの イカ アスパラ パプリカ にんにく 似たレシピ その他のレシピ 炊飯器パンケーキパイ マッシュドバナナ コスパ◎節約レシピ･ふりかけ明太子パスタ 簡単★わかめと白だしのおにぎりと味噌󠄀汁 あと一品に🍆茄子と塩昆布のごま油和え✨️ ふわふわ鶏むね肉の蒸し鶏☆サラダチキン☆ 最強万能ニラだれ♪ふわふわむね肉よだれ鶏 たけのこの若竹煮 大分名物！ニラ豚【キャベツたっぷり】 春雨中華風サラダ 🥇Air Fryer Chocolate Chip Cookies By (Jerr) Rice Krispie Cookies Chicago-Style Deep Dish Pizza Sage and Butter Rice Rideless / Skinless Belly Pork 子羊の香草パン粉焼き ソフト鰊昆布巻 生姜とネギ青い部分の健康副菜 からあげサンドイッチ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21430581
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