シチュー

えりこ82☆
えりこ82☆ @cook_40259829
愛知県

2021年3月7日話題入り♬私の家流のシチューです。油不使用で切って煮込むシチューです。
このレシピの生い立ち
寒い時期たまに作るシチュー。いつも適当なので分量を量りました。

シチュー

2021年3月7日話題入り♬私の家流のシチューです。油不使用で切って煮込むシチューです。
このレシピの生い立ち
寒い時期たまに作るシチュー。いつも適当なので分量を量りました。

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材料

約6~7人分
  1. ジャガイモ 4コ
  2. 鶏ささみ 3本
  3. えのき(好みのキノコ) 1袋
  4. 玉ネギ 1コ
  5. 白菜(お好みの青菜) 2枚
  6. 1000ml
  7. シチューのルゥ(固形) 6コ
  8. 適量
  9. コショウ 適量

作り方

  1. 1

    ジャガイモは皮をむき、一口大に切る。鍋に水とジャガイモを入れて火にかける。その間に材料を切る。

  2. 2

    ささみは一口大、えのきは根本を切り落として半分に切  
    り、ほぐす。玉ネギは半分に切って薄切りにする。

  3. 3

    白菜は、縦半分に切って横に3cm幅に切る。

  4. 4

    煮たったらささみ、えのき、白菜、玉ネギを入れ、蓋をして弱火で約20分煮る。

  5. 5

    ルゥを入れて溶かし、塩、コショウで味を調える。

  6. 6

    今回はこちらのルゥを使いました。お好みのルゥで。

コツ・ポイント

具材はお好みの物を入れて下さい。
残り分は冷蔵庫に入れて鍋で牛乳を入れて伸ばして下さい。

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2019年(R元年)5月11日よりクック開始✨気軽にえりちゃんと呼んで下さい☆よろしくお願いしますたまにレシピを見直しています
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