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【無添加】オーガニックフルーツグラノーラ
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【無添加】オーガニックフルーツグラノーラ-レシピのメイン写真

【無添加】オーガニックフルーツグラノーラ

めしたき
めしたき @cook_40380240

朝ごはんやおやつにピッタリのグラノーラです^ ^
1週間くらい持ちます!
このレシピの生い立ち
グラノーラを添加物抜きで作りたくて挑戦してみましたー!朝ごはんやおやつにピッタリです♪♪

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グラノーラを添加物抜きで作りたくて挑戦してみましたー!朝ごはんやおやつにピッタリです♪♪

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めしたき
めしたき @cook_40380240

朝ごはんやおやつにピッタリのグラノーラです^ ^
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材料

作りやすい分量
  • オートミール 250g
  • 小麦粉 100g
  • お好みのミックスナッツ 120-150g
  • お好みのドライフルーツ 120-150g
  • 塩
  • オリーブオイル 80g
  • メープルシロップ 140g
  • ※レシピはオーガニック材料を利用してます
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作り方

  1. 1

    お好みのナッツは袋に入れて砕いておく。(今回はクルミ多め)

    • 【無添加】オーガニックフルーツグラノーラ作り方1写真
  2. 2

    ドライフルーツは刻んでおく。刻んである物を利用してもOK!今回はレーズン、いちじく、オレンジ、リンゴをチョイスしました。

    • 【無添加】オーガニックフルーツグラノーラ作り方2写真
  3. 3

    オートミール、小麦粉、ナッツ、塩をボウルに合わせてよく混ぜる。

    • 【無添加】オーガニックフルーツグラノーラ作り方3写真
  4. 4

    ③にオリーブオイルとメープルシロップを合わせて、ムラがないようしっかり混ぜ合わせる。

    • 【無添加】オーガニックフルーツグラノーラ作り方4写真
  5. 5

    鉄板にオーブンシートを敷いて、その上に④を広げる。160度に予熱したオーブンで15分焼く(下段)。

    • 【無添加】オーガニックフルーツグラノーラ作り方5写真
  6. 6

    グラノーラを鉄板の上でまぜ、もう一度160度で15分焼く。焼き色がつきすぎちゃう場合は、アルミホイルを被せて焼く。

    • 【無添加】オーガニックフルーツグラノーラ作り方6写真
  7. 7

    ドライフルーツを混ぜて完成!ですが、乾き感が足りない場合130-150度の低音で10分程度焼くとカラッとします。

    • 【無添加】オーガニックフルーツグラノーラ作り方7写真
  8. 8

    朝ごはんにおやつにお好みで!瓶に詰めて贈り物にも♪

    • 【無添加】オーガニックフルーツグラノーラ作り方8写真

コツ・ポイント

ご利用のオーブンによって焼き色のつき方が変わるので、注意してみて下さい!
また、メープルシロップがない場合ハチミツで代用してもOKです。

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めしたき
めしたき @cook_40380240
2023/04/01 05:06に公開
テーマを持って食卓をつくることが好き!cookpadはマイレシピの備忘録として活用してます。
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このレシピのキーワード

ナッツ オートミール ドライフルーツ メープルシロップ 小麦粉

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