お野菜たっぷり☆ポークビーンズ♪

hiro2031
hiro2031 @cook_40059748

私の幸せスープ、というより家族みんなの幸せスープ♪お肉とお豆とお野菜たっぷり栄養満点のあったかおかずスープです♪
このレシピの生い立ち
遠い昔、給食で食べたポークビーンズが食べたくなり、記憶を頼りに作ってみました。家族にも大好評♪
「わたしの幸せスープ」として投稿させていただきました。

お野菜たっぷり☆ポークビーンズ♪

私の幸せスープ、というより家族みんなの幸せスープ♪お肉とお豆とお野菜たっぷり栄養満点のあったかおかずスープです♪
このレシピの生い立ち
遠い昔、給食で食べたポークビーンズが食べたくなり、記憶を頼りに作ってみました。家族にも大好評♪
「わたしの幸せスープ」として投稿させていただきました。

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材料

4人分
  1. 豚肩切り落とし 350g
  2. ベーコン(ブロック) 80~100g
  3. 玉ねぎ 1個
  4. にんにく 1片
  5. ミックスベジタブル 1袋
  6. ミックスビーンズ(水煮) 1パック
  7. トマト缶 1缶
  8. 400cc
  9. コンソメ(顆粒) 大さじ1
  10. ローリエの葉(あれば 1枚
  11. ブラックペパー(粗挽き) 適量
  12. トマトケチャップ 大さじ2
  13. 砂糖 小さじ1
  14. 適量
  15. オリーブオイル 大さじ1
  16. ★クミンパウダー(あれば 小さじ1/2
  17. パプリカパウダー(あれば 小さじ1
  18. ★チリパウダー(あれば 小さじ1/2
  19. ナツメパウダー(あれば 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    玉ねぎは粗みじん切りに、にんにくはみじん切りに、ベーコンは1センチ角に、豚肉は2~3センチ幅に切る。

  2. 2

    深めの鍋にオリーブオイル、にんにくを入れて火にかける。香りが立ってきたらベーコン、玉ねぎを入れて炒める。

  3. 3

    玉ねぎが透き通ってきたら豚肉を入れて炒める。

  4. 4

    豚肉に火が通ってきたらミックスベジタブルを加え、サッと炒めてコンソメ、塩、ブラックペパー少々で軽く味を付ける。

  5. 5

    トマト缶、水、ローリエを加え、蓋をずらしてのせたら弱めの中火で10分、アクを取りながら煮込む。

  6. 6

    ミックスビーンズも加え、トマトケチャップ、砂糖を加えてさらに弱火でコトコト10分ほど煮込む。(★)

  7. 7

    塩、ブラックペパーで味を調えたらできあがり♪

  8. 8

    彩りに刻みパセリを散らしたり、粉チーズで旨みアップもオススメ♪

コツ・ポイント

とくにありません。
材料をどんどん加えていって
煮込むだけです。
⑥で★のスパイスがあれば加えると
より美味しくなるのでオススメ♪

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hiro2031
hiro2031 @cook_40059748
に公開
我が家は~大食漢の旦那さんを筆頭に、食べざかりの男の子2人を抱える食べること大~好き家族です♪主婦歴○○年となった今、「我が家の味」と称するお料理を少しずつですが紹介できたらと思っています。ちなみに~旦那さんは和食党、子供達は洋食(おもにイタリアン系?)が好み♡私は中華と韓国料理が好きと、バリエーション豊かな料理、満載で~す♪
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