ダイエット☆サバ缶の汁で旨味丸ごと冷奴
ちゃりぃ @cook_40342622
豆腐のたんぱく質と良質なサバの脂がダイエットを美味しくサポート。サバ缶汁と長葱が相性抜群の絶品冷奴♪ 切って和えるだけ
このレシピの生い立ち
自粛太りと正月太りの大流行に、もれなく思いっきり乗りまして…ダイエットモード突入レシピを考えました。
ダイエット☆サバ缶の汁で旨味丸ごと冷奴
豆腐のたんぱく質と良質なサバの脂がダイエットを美味しくサポート。サバ缶汁と長葱が相性抜群の絶品冷奴♪ 切って和えるだけ
このレシピの生い立ち
自粛太りと正月太りの大流行に、もれなく思いっきり乗りまして…ダイエットモード突入レシピを考えました。
作り方
- 1
小皿に豆腐と、1~2㎜幅の小口切りにした長葱を盛り付ける。
- 2
鯖水煮缶の汁をかける。
- 3
お好みで醤油を適量かけたら完成♪
*スプーンで汁ごとどうぞ。
- 4
【鯖の身は…?】
オススメの簡単レシピ↓
『辛子醤油で食べるサバ缶丼』
ID :21155196
コツ・ポイント
サバ缶の汁に塩味が付いてるので、醤油は控えめが◎
長葱は、たっぷりめがオススメ。
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