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鍋のベースを作る。
ごま油をひいて、豚ひき肉、しょうが、にんにく、豆板醤を加えて炒める。
山椒を入れて、水、日本酒、味噌、黒すりごまをたっぷりと加える。
豆もやしと細切りのキャベツを入れ、お肉をかぶせる。
その上にニラをのせる。
具材に火が通ったら火を止めて、ひきわり納豆を加えて完成。
ひきわり納豆を加熱後に加え、血液をサラサラにするナットウキナーゼを効率よく摂取する鍋の作り方です。
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