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ネギの豚肉巻き鍋
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ネギの豚肉巻き鍋-レシピのメイン写真

ネギの豚肉巻き鍋

かぉっぺ☆
かぉっぺ☆ @cook_40090016

疲労回復効果が高くヘルシーな豚肩ロースと、ビタミンCが豊富なネギをたくさん使ったヘルシー鍋!
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材料

2人分
  • 寄せ鍋のもと 250ml
  • 豚肩ロース 160g
  • ネギ 2本
  • 白菜 200g
  • 春菊 50g
  • ニンジン 10g
  • きくらげ(乾燥) 4個
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作り方

  1. 1

    ねぎを豚ロースで巻く。

  2. 2

    ①を5cm幅に切る。

  3. 3

    切った②を鍋に縦に並べていく。

  4. 4

    白菜、戻したキクラゲ、にんじん、春菊を入れる。

  5. 5

    寄せ鍋の素を加えて、煮こんだら完成。

コツ・ポイント

きくらげのカルシウムで、けが予防にも効果的な鍋の作り方です。

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かぉっぺ☆
かぉっぺ☆ @cook_40090016
2020/12/13 17:44に公開
お菓子作りが大好きです♩写真撮るの下手ですがちょこちょこつくれぽさせて頂いてます(^^)(*`・ω・´)〈ヨロシクお願いします】
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このレシピのキーワード

鍋 肉巻き ねぎ 春菊 白菜 にんじん キクラゲ 豚肩ロース肉

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