カツオの塩タタキ丼-レシピのメイン写真

カツオの塩タタキ丼

noaさん
noaさん @cook_40128757

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カツオの塩タタキ丼

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材料

  1. カツオの皮付き生刺身 1柵
  2. 適量
  3. 万能ねぎ 適量
  4. ラー油 適宜
  5. ごはん
  6. ~万能卵黄ダレ~卵黄1個分量
  7. A濃口醤油 40g(大さじ2と1/3)
  8. Aみりん 20g(大さじ1強)
  9. A酒 20g(大さじ1と小さじ1)
  10. A砂糖 10g
  11. Aにんにくおろし 3g(小さじ1弱)
  12. A生姜おろし 3g(小さじ1弱)
  13. 卵黄 1個

作り方

  1. 1

    バットに塩をふりカツオの皮目を下にして置き、表面にもしっかりめに塩を振って10〜15 分置く。(余分な水分を取り除く)

  2. 2

    カツオをキッチンペーパーで押さえるように水分を拭き取り、金串を3本刺して皮目だけ火で炙り焼く。(金串がなければ網で焼く)

  3. 3

    カツオを冷ましてる間に万能卵黄ダレを作る。Aを小鍋で沸かさない程度に火にかけ冷めたら卵黄を混ぜ合わせておく。

  4. 4

    万能ねぎを小口切りにしておく。冷めかけのごはんを丼に盛り、切ったカツオを万能卵黄ダレにくぐらせて円形に盛り付ける。

  5. 5

    真ん中の隙間に万能ねぎを乗せてラー油をかけたら出来上がり!

コツ・ポイント

☆余った万能卵黄ダレは鶏肉を漬け込んで唐揚げなどにすると良い。
☆タレは冷蔵庫で2〜3日保存可!
☆カツオは赤身の詰まった背の方の身が好ましい!

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noaさん
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食べるのも作るのも大好き⤴❤シンママ大食い息子1人の母ちゃんです(笑´∀`) 2017年10月にスキルス胃癌ステージⅢbで胃全摘の大手術をして1日5食の生活です!食事療法中で只今、闘病中の癌サバイバー。体に良さげなメニュー模索中!献立に困った時のクックパッド様✨皆様のレシピに助けてもらってます。ありがとうございます!感謝★☆(*´з`*)☆★たまにレシピ訂正加筆します。スミマセン(^-^;)
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