低糖質★生おからでさつまいもケーキ
ぶぅと @cook_40093364
おからなので腹持ちもGood★★
5等分して1切れ100kcal程なのでダイエット中の強い味方♡
このレシピの生い立ち
ダイエット中だけど大好きなさつまいものパウンドケーキが食べたかったので(◍˃ ᵕ ˂◍)
低糖質★生おからでさつまいもケーキ
おからなので腹持ちもGood★★
5等分して1切れ100kcal程なのでダイエット中の強い味方♡
このレシピの生い立ち
ダイエット中だけど大好きなさつまいものパウンドケーキが食べたかったので(◍˃ ᵕ ˂◍)
アプリでひらく作り方
- 1
オーブンを180度に余熱開始。
- 2
さつまいも以外の材料をボールに入れ混ぜ合わせる。
- 3
さつまいもを適当な大きさに切って②に入れて混ぜる。
- 4
※さつまいもは事前に炊飯器で炊いたものを使用しています。
- 5
パウンドケーキの型に入れて180度で45分焼く。
途中で焦げそうな場合はアルミホイルをかぶせてください。 - 6
★炊飯器で甘～いさつまいも★
3～4本のさつまいもを炊飯器に入れる。
さつまいもが半分浸かるくらいの水を入れる。 - 7
炊飯器のスイッチオン。
あとは炊きあがるのを待つだけ！
コツ・ポイント
特にコツはありません。混ぜて焼くだけなのでとっても簡単です。
エリスリトールではなく普通の砂糖やラカントを使用する場合は25g程～で調整してください。
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