簡単ではないような?たけのこの煮物
糖質制限中の、食べたい煮物!
このレシピの生い立ち
作り置きの、お弁当のおかずに!!たぶん、ダイエット食!!(笑)
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たけのこ、れんこん、ごぼうは、食べやすい大きさに切る。
豚肉を、食べやすい大きさに切り、フライパンに、オリーブオイルを入れ、炒める。
鍋に、炒めた豚肉、たけのこ、れんこん、ごぼうを入れて、水400ccを入れる。砂糖、みりん、だしを入れて20分弱火で煮る。
醤油を入れて、煮汁が少なくなるまで、煮る。
火を止めて、皿に盛って、出来上がり!
煮物は、夜に作って、1晩置くといいかも!
豚肉を炒めることは、しなくてもいいかもしれないです。カロリーダウンするなら、そのまま、鍋へ
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