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簡単ではないような?たけのこの煮物
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簡単ではないような?たけのこの煮物-レシピのメイン写真

簡単ではないような?たけのこの煮物

みーたんらぶらぶ
みーたんらぶらぶ @cook_40050828

糖質制限中の、食べたい煮物!
このレシピの生い立ち
作り置きの、お弁当のおかずに!!たぶん、ダイエット食!!(笑)

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簡単ではないような?たけのこの煮物

みーたんらぶらぶ
みーたんらぶらぶ @cook_40050828

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材料

2人分
  • 豚肉 250g
  • たけのこ 半分
  • れんこん 5切れ
  • ごぼう 1本
  • 水 400cc
  • ほんだし 小さじ1
  • 砂糖 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • 醤油 大さじ1.5
  • オリーブオイル 適量
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作り方

  1. 1

    たけのこ、れんこん、ごぼうは、食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    豚肉を、食べやすい大きさに切り、フライパンに、オリーブオイルを入れ、炒める。

  3. 3

    鍋に、炒めた豚肉、たけのこ、れんこん、ごぼうを入れて、水400ccを入れる。砂糖、みりん、だしを入れて20分弱火で煮る。

  4. 4

    醤油を入れて、煮汁が少なくなるまで、煮る。

  5. 5

    火を止めて、皿に盛って、出来上がり!

コツ・ポイント

煮物は、夜に作って、1晩置くといいかも!
豚肉を炒めることは、しなくてもいいかもしれないです。カロリーダウンするなら、そのまま、鍋へ

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みーたんらぶらぶ
みーたんらぶらぶ @cook_40050828
2023/04/18 07:16に公開
いつも、失敗しながらも、カンと閃き+、何かの不思議な力で、ちまちまと、お料理中(笑)
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このレシピのキーワード

煮物 豚肉 ごぼう たけのこ れんこん

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