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米粉とヨーグルトのパンケーキ♪
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米粉とヨーグルトのパンケーキ♪-レシピのメイン写真

米粉とヨーグルトのパンケーキ♪

たいちまん
たいちまん @cook_40083334

グルテンフリーの米粉と水切りヨーグルトで、ヘルシーに仕上げました♪
このレシピの生い立ち
急に甘いものが食べたくなって、ありあわせの材料を混ぜて焼いてみました（笑）

グルテンフリーの米粉と水切りヨーグルトで、ヘルシーに仕上げました♪
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急に甘いものが食べたくなって、ありあわせの材料を混ぜて焼いてみました（笑）

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米粉とヨーグルトのパンケーキ♪

たいちまん
たいちまん @cook_40083334

グルテンフリーの米粉と水切りヨーグルトで、ヘルシーに仕上げました♪
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急に甘いものが食べたくなって、ありあわせの材料を混ぜて焼いてみました（笑）

グルテンフリーの米粉と水切りヨーグルトで、ヘルシーに仕上げました♪
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急に甘いものが食べたくなって、ありあわせの材料を混ぜて焼いてみました（笑）

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材料

2枚分
  • 水切りヨーグルト 150ｇ
  • 米粉　波里さんのお米の粉 100ｇ
  • バナナ 1本
  • 卵 １個
  • 砂糖 50ｇ
  • バター 適量
  • ベーキングパウダー 5g
  • お好みでレーズン等 適量
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作り方

  1. 1

    ヨーグルトは1晩かけてしっかり水切りします

  2. 2

    つぶしたバナナ、水切りヨーグルト、砂糖、卵とを混ぜます

  3. 3

    米粉とベーキングパウダーを軽く混ぜ合わせ　2　に混ぜ合わせます

    米粉はふるわなくてもダマにならないです

  4. 4

    フライパンにバターを溶かし、蓋をして弱火で両面焼きます

  5. 5

    プチケーキカップに入れて
    170度のオーブンで、20分焼いてみました!

    • 米粉とヨーグルトのパンケーキ♪作り方5写真

コツ・ポイント

グルテンフリーのお米の粉と水切りヨーグルトで、とってもヘルシー♪

フライパンでお手軽調理♪

#米粉活用　#波里お米の粉　#米粉

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たいちまん
たいちまん @cook_40083334
2023/04/13 01:50に公開
家事全般、特に料理が苦手です（汗）サンタさんに、「お手伝いさんが欲しい！」とお願いし続けていますがいまだに叶わず・・・・(笑)息子も大学生になり、家を出ました。夫婦二人だと作り甲斐が...(;´･ω･)
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このレシピのキーワード

パンケーキ 米粉 バナナ バター レーズン 卵 米

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