ナシゴレン【レンジで6分】

グルラボ【公式】 @cook_40128474
目玉焼きは破壊しないよう君にフォークまたは楊枝で穴をあけてから!
このレシピの生い立ち
難しいと思われがちなナシゴレンもグルラボで簡単に!
ナシゴレン【レンジで6分】
目玉焼きは破壊しないよう君にフォークまたは楊枝で穴をあけてから!
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作り方
- 1
鶏もも肉は1cm角に切り、 玉ねぎはみじん切り、パプリカとピーマンは7~8mm角に切る。
- 2
大容器に①と玉ねぎ、 Aを入れてなじむようによく混ぜ合わせ、 フタをして電子レンジ600Wで2分加熱する。
- 3
一度取り出し、パプリカと海老を加えて、再度フタをして1分30秒~2分加熱する。
- 4
温かいご飯を加えて全体になじむようによく混ぜ、ピーマンを加えてさっくりと混ぜたら、フタをせずに1分30秒加熱する。
- 5
全体をさっくりと混ぜて器に盛り付ける。
- 6
大容器に卵を割り入れ、黄身にフォークまたは爪楊枝で穴を開け、フタをして30秒加熱する。
- 7
⑤に⑥の目玉焼きをのせて、好みでパクチーやトマトなどを添える。
コツ・ポイント
レンジ設定:600W
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