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お弁当★節約★シャキシャキ大根豚バラ巻き
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お弁当★節約★シャキシャキ大根豚バラ巻き-レシピのメイン写真

お弁当★節約★シャキシャキ大根豚バラ巻き

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

義父から野菜をたくさん送ってもらいました♪お金が無いから農薬は使えないとの事で、嬉しい無農薬の大根です
肉巻きにしました
このレシピの生い立ち
このタレは色々な肉巻きや、青椒肉絲にも使える万能ダレです!

腰が痛いのに、頑張って美味しい野菜を育ててくれる義父に感謝♪
美味しく野菜を食べたくて!

義父から野菜をたくさん送ってもらいました♪お金が無いから農薬は使えないとの事で、嬉しい無農薬の大根です
肉巻きにしました
このレシピの生い立ち
このタレは色々な肉巻きや、青椒肉絲にも使える万能ダレです!

腰が痛いのに、頑張って美味しい野菜を育ててくれる義父に感謝♪
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お弁当★節約★シャキシャキ大根豚バラ巻き

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

義父から野菜をたくさん送ってもらいました♪お金が無いから農薬は使えないとの事で、嬉しい無農薬の大根です
肉巻きにしました
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このタレは色々な肉巻きや、青椒肉絲にも使える万能ダレです!

腰が痛いのに、頑張って美味しい野菜を育ててくれる義父に感謝♪
美味しく野菜を食べたくて!

義父から野菜をたくさん送ってもらいました♪お金が無いから農薬は使えないとの事で、嬉しい無農薬の大根です
肉巻きにしました
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材料

4人分
  • 少量豚バラ 100g
  • 大根 5センチ
  • 片栗粉 大さじ1
  • ☆酒 大さじ2
  • ☆蜂蜜☆オイスターソース☆醤油 各大さじ1/2
  • ☆すりおろしニンニク(チューブ可) 小さじ1/2
  • 岩塩、黒胡椒 適量
  • お好みでゴマ油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    材料はこれだけ
    豚バラは他に使う予定なので、少ししか使えません
    大根は拍子切り

    • お弁当★節約★シャキシャキ大根豚バラ巻き作り方1写真
  2. 2

    大根に豚バラを巻き付ける
    残念ながら、一巻き薄く巻いたらカットする
    上から片栗粉をふる

    • お弁当★節約★シャキシャキ大根豚バラ巻き作り方2写真
  3. 3

    ☆を合わせておく

    • お弁当★節約★シャキシャキ大根豚バラ巻き作り方3写真
  4. 4

    フライパンに肉巻きを並べ焼く

    • お弁当★節約★シャキシャキ大根豚バラ巻き作り方4写真
  5. 5

    表面が焼けたら酒をふり蓋をする
    1分したら蓋を開けて☆を加える

    • お弁当★節約★シャキシャキ大根豚バラ巻き作り方5写真
  6. 6

    全体にタレが回ったら火を止める
    お好みでゴマ油を入れても♪
    入れなくても勿論OK

    • お弁当★節約★シャキシャキ大根豚バラ巻き作り方6写真
  7. 7

    • お弁当★節約★シャキシャキ大根豚バラ巻き作り方7写真
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マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika
2020/12/24 14:23に公開
著書『つるつる、もちもち、ぷるんぷるん おうちで楽しむ韓国麺レシピ』発売日:2026年7月10日(金)発行:山と渓谷社監修:クックパッドつくれぽ、本当にありがとうございます✨遅いけど、すべて読んでいます🐢マダム・フィーカ|北欧おやつと、暮らし。 🇸🇪 NHK『あさイチ』出演|日経新聞掲載・クックパッド4000レシピ公開 🥧 失敗しない北欧レシピ & 米粉のおやつ 🌿 頑張りすぎない、北欧の知恵を日本の台所へ ☕️ 忙しい毎日に、心ほどける「FIKA」の時間を。スウェーデンにはわずか3年の滞在でしたが、私は素敵な友人に恵まれました。シンプルでオシャレな料理もあわせてご紹介します。友人から学んだフィーカのある時間づくりをご一緒に✨英国1年2ヶ月、スウェーデン3年間、スペイン単身留学・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・TV出演アサデス。9/11〜放送ライスペーパーレシピ3品・24年9/16 フジテレビ「めざまし8」魚肉ソーセージ3品・宝島社「高たんぱく質料理」本表紙・25年8月めざましテレビ 麦茶を使ったレシピ提供・25年クックパッドプラス秋号&冬号(扶桑社)掲載・25年宝島社クックパッドの絶品蒸しレシピ掲載・26年クックパッドプラス春号注目の人『マダム・フィーカ』の紹介・2025/11/11 NHK総合『あさイチ』に出演。・2025/11/12 NHK総合『激突メシあがれ』に出演。・日経MJ新聞『サゴ』の記事が掲載。2020年キッチン開設2023〜クックパッドアンバサダー英会話講師20年目清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53
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このレシピのキーワード

大根 豚肉 片栗粉 はちみつ 酒

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