ブロッコリーのもずく和え 薄毛対策にも!

かな〜っぺ @cook_40330380
育毛効果が期待できるブロッコリーなどを組み合わせた、飽きのこない和え物です。サラダ感覚で毎日食べられそうです。
このレシピの生い立ち
家族の薄毛対策を考え試したら美味しかったです。
ブロッコリーのもずく和え 薄毛対策にも!
育毛効果が期待できるブロッコリーなどを組み合わせた、飽きのこない和え物です。サラダ感覚で毎日食べられそうです。
このレシピの生い立ち
家族の薄毛対策を考え試したら美味しかったです。
作り方
- 1
ブロッコリーを食べやすくカットして、耐熱容器に入れる。
- 2
水を少々加えラップをし、電子レンジ強700wで2分加熱する。その後冷まし食器に盛り付ける。
- 3
もずくのパックを開け、盛り付けたブロッコリーに掛けて混ぜる。
- 4
ちりめんじゃこをトッピングする。
コツ・ポイント
ブロッコリーは茹でない方が栄養が残るようなので、電子レンジを使いました。
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その他のレシピ
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