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春キャベツチーズ焼き♪長引く便秘簡単薬膳
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春キャベツチーズ焼き♪長引く便秘簡単薬膳-レシピのメイン写真

春キャベツチーズ焼き♪長引く便秘簡単薬膳

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

チーズは、長びく便秘、暑がり、のぼせ、咽喉の渇き、皮膚の乾燥、にきび、吹き出物、手足の裏が熱い方におすすめの食材です
このレシピの生い立ち
キャベツ
性味:甘・平
帰経:胃・腎
効能:補中益気
適応症:脾胃虚弱・疲労

チーズは、長びく便秘、暑がり、のぼせ、咽喉の渇き、皮膚の乾燥、にきび、吹き出物、手足の裏が熱い方におすすめの食材です
このレシピの生い立ち
キャベツ
性味:甘・平
帰経:胃・腎
効能:補中益気
適応症:脾胃虚弱・疲労

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春キャベツチーズ焼き♪長引く便秘簡単薬膳

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

チーズは、長びく便秘、暑がり、のぼせ、咽喉の渇き、皮膚の乾燥、にきび、吹き出物、手足の裏が熱い方におすすめの食材です
このレシピの生い立ち
キャベツ
性味:甘・平
帰経:胃・腎
効能:補中益気
適応症:脾胃虚弱・疲労

チーズは、長びく便秘、暑がり、のぼせ、咽喉の渇き、皮膚の乾燥、にきび、吹き出物、手足の裏が熱い方におすすめの食材です
このレシピの生い立ち
キャベツ
性味:甘・平
帰経:胃・腎
効能:補中益気
適応症:脾胃虚弱・疲労

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材料

  • 春キャベツ 小1個
  • ひき肉(合挽き) 150g
  • 塩 小さじ1/2
  • こしょう 少々
  • 酒 大さじ3
  • ピザ用とろけるチーズ 適量
  • パセリ あれば
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作り方

  1. 1

    材料をそろえる

    • 春キャベツチーズ焼き♪長引く便秘簡単薬膳作り方1写真
  2. 2

    キャベツ1個は縦に12等分に割る

    • 春キャベツチーズ焼き♪長引く便秘簡単薬膳作り方2写真
  3. 3

    フライパンに2のキャベツを、なるべく平らになるように並べ

    • 春キャベツチーズ焼き♪長引く便秘簡単薬膳作り方3写真
  4. 4

    ひき肉を全体に薄くのせて

    • 春キャベツチーズ焼き♪長引く便秘簡単薬膳作り方4写真
  5. 5

    塩をふりかけ、酒を加え、火をつける。温まってきたら弱火にして

    • 春キャベツチーズ焼き♪長引く便秘簡単薬膳作り方5写真
  6. 6

    蓋をして弱火で、蒸し焼きにする。火が通りにくいようなら、途中で、キャベツを裏返す

    • 春キャベツチーズ焼き♪長引く便秘簡単薬膳作り方6写真
  7. 7

    とろけるチーズ・こしょうをかける

    • 春キャベツチーズ焼き♪長引く便秘簡単薬膳作り方7写真
  8. 8

    あれば、パセリみじん切りをかけて(なくても可)

    • 春キャベツチーズ焼き♪長引く便秘簡単薬膳作り方8写真
  9. 9

    出来上がり

    • 春キャベツチーズ焼き♪長引く便秘簡単薬膳作り方9写真

コツ・ポイント

チーズ
性味:甘・酸・平
帰経:肺・肝・脾
効能:補肺・潤腸・養陰・止渇
適応症:虚熱・消渇

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漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
2023/05/05 22:16に公開
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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このレシピのキーワード

ひき肉 キャベツ 酒 合い挽き

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21451119
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