もやしとほうれん草の炒めもの 砺波市 @tonavege 冷蔵庫にあったもの料理このレシピの生い立ち冷蔵庫にあるもので１品。今回は、ほうれん草をゆでてから、調理しました。 もっと読む 冷蔵庫にあったもの料理このレシピの生い立ち冷蔵庫にあるもので１品。今回は、ほうれん草をゆでてから、調理しました。 もっと読む もやしとほうれん草の炒めもの 砺波市 @tonavege 冷蔵庫にあったもの料理このレシピの生い立ち冷蔵庫にあるもので１品。今回は、ほうれん草をゆでてから、調理しました。 もっと読む 冷蔵庫にあったもの料理このレシピの生い立ち冷蔵庫にあるもので１品。今回は、ほうれん草をゆでてから、調理しました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ほうれん草 200ｇ もやし 200ｇ 豚肉こま切れ 100ｇ エリンギ 30ｇ 焼き肉のタレ 大さじ2 ごま油 小さじ２ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ほうれん草は、熱湯でゆでる。冷水にとり、しっかし水気を絞り、3ｃｍ長さに切る。 2 エリンギは食べやすい大きさに切る。 3 フライパンにごま油を熱し、豚肉を炒める。豚肉に火が通ったら、エリンギ、もやしを加えてさらに炒める。 4 最後にほうれん草、焼き肉をタレを加えて、全体を混ぜ合わせる。 コツ・ポイント 【一人分野菜量】150ｇ【食器】越中三助焼き（となみブランド） 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21451705 コピーしました！ 砺波市 @tonavege 2023/04/12 07:20に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 富山県砺波市では、「となベジプロジェクト」として野菜を食べること、野菜から食べることを推奨しています。そこで、簡単にできる野菜料理のレシピを紹介しています。ぜひチェックしてみてください (^_^)/となベジプロジェクト ⇒https://www.city.tonami.toyama.jp/info/1564036988.html もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの もやし エリンギ ほうれん草 豚こま 似たレシピ その他のレシピ カタクリの花とジャガイモの炒め物 キャベツとベーコンのパスタ ミートソース 海老のチリソース おつまみに最高！簡単旬のそら豆揚げ😋 簡単節約☆卵なし和風豆腐ハンバーグ。 おつまみ・お弁当に♪ちくわのチーズ唐揚げ 味しみ♡がんもと大根煮物 鶏もも肉のねぎ塩炒め☆3倍おいしくなる技 手羽先と大根の煮物☆とろとろホロホロ♪ 🥇Pan-Fried Tilapia By (Jerr) Cream cheese frosting recipe for cupcakes Carrot cupcakes with sliced almonds Taco-bout the best seasoning ever Mick's Meatloaf Sauce 新玉葱とアンチョビのペペロンチーノ 栄養士レシピ＊簡単！豚肉マーマレード らっきょうのキムチ漬け トマ卵炒め(定番/カレー／ベルのタレ味) https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21451705
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