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甘唐辛子と南瓜のサワークリーム白味噌あえ
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甘唐辛子と南瓜のサワークリーム白味噌あえ-レシピのメイン写真

甘唐辛子と南瓜のサワークリーム白味噌あえ

ゆうびしん
ゆうびしん @cook_40048574

ほくほくの南瓜と火の通った甘唐辛子を新感覚の和え衣でいただきます。
このレシピの生い立ち
この和え衣は,山脇りこさんの料理にあったものです。とてもおいしいので,いろいろ応用し,楽しんでいます。その一つを紹介しました。

ほくほくの南瓜と火の通った甘唐辛子を新感覚の和え衣でいただきます。
このレシピの生い立ち
この和え衣は,山脇りこさんの料理にあったものです。とてもおいしいので,いろいろ応用し,楽しんでいます。その一つを紹介しました。

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甘唐辛子と南瓜のサワークリーム白味噌あえ

ゆうびしん
ゆうびしん @cook_40048574

ほくほくの南瓜と火の通った甘唐辛子を新感覚の和え衣でいただきます。
このレシピの生い立ち
この和え衣は,山脇りこさんの料理にあったものです。とてもおいしいので,いろいろ応用し,楽しんでいます。その一つを紹介しました。

ほくほくの南瓜と火の通った甘唐辛子を新感覚の和え衣でいただきます。
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この和え衣は,山脇りこさんの料理にあったものです。とてもおいしいので,いろいろ応用し,楽しんでいます。その一つを紹介しました。

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材料

3人分
  1. 土佐甘唐辛子 8本,128g
  2. メキシコ産南瓜 250g
  3. ♦︎サワークリーム 大さじ3
  4. ♦︎西京白味噌 大さじ3
  5. ♦︎ゲランドの塩 ひとつまみ(3本指)
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作り方

  1. 1

    甘唐辛子は,塩少々入れた熱湯で2分ゆでて水冷し,1.5cm長さの輪切りにする。

  2. 2

    南瓜は,種とわたをとり,小さい角切り。皿にのせ,端開けラップし,電子レンジ加熱。600W,5分。

  3. 3

    ボウルに,♦︎を入れ混ぜる。甘唐辛子と南瓜を入れ,あえる。

コツ・ポイント

メキシコ産南瓜は,火を通すと,ほくほくになり,おいしい。

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ゆうびしん
ゆうびしん @cook_40048574
2023/04/09 12:26に公開
食いしん坊である。料理作りは,好奇心・探究心・遊び心を発揮できるので楽しい。かんたん,おいしい,ヘルシーな料理を中心に,和洋中華エスニック,ジャンルにとらわれず作ってみる。参考資料,アレンジ,結果を試作ノートに記録する。いま261冊目。お勧めできる料理ができたら,伝えたい。反応が返ってくると,刺激になる。
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