パックから出した豆腐に①ひじき→混ざったら★を混ぜあわせる。（しばらく置いておく時間で豆腐の水分でひじきが柔らかくなる）

フライパンで焼いてできあがり！
しっかり味がついているのでソース無しでそのままでOKです。