ノンフライヤーを使ってヘルシー&ジューシーなフライドチキンを作りました～♪

ちょっとお高めなチキチキボーンをお家でお手軽お安く食べられないのかなぁ？いえ、食べられます！

なんちゃってＫＦＣです＊お弁当のおかずにもピッタリですよ＊揚げずにフライパンで焼くのでダイエット中の方にもオススメです＊

KFC人気レシピ1位！数あるKFCレシピ─どれも何か一味足りない気が。試行錯誤の末の主人も絶賛☆再現率の高いレシピです☆

何度も試行錯誤してやっとこの味にたどりつきました！スパイス香る本格フライドチキン♪衣は二度揚げでサクサクに！

スパイシーなケイジャンチキンを唐揚げに♬

とっても簡単！ノンフライヤーに入れるときに油は使用しなくても、お肉の油でカリッと仕上がります♪クリスマスメニューにも◎年末年始のカロリーを少しでも減らしましょう！★★★❸の状態で冷凍しておくと、解凍して衣をつけて、ノンフライヤーに入れるだけで簡単にフライドチキンが食べられます♪冷凍しても変わらずカリッと仕上がって美味しかったです！★★★（COSORIの4.7Lエアフライヤーを使用しています。）

外はパリッと揚げて後はオーブン任せで中はめちゃくちゃジューシー!!アメリカにいた頃の秘密レシピなのです♪

材料を揃え混ぜるだけのフライドチキンミックス♪2010/04/20料理名、一部材料変更しました！

衣の付け方と揚げ方の工夫でザクザクな衣ができます☆

ご馳走感のあるフライドチキン！下味にはちみつを入れることで、冷めても固くならないフライドチキンがつくれます。

スパイシーでガーリックの香りにそそられるケイジャンチキンです。