オートミールと豆腐のヘルシーブラウニー
mocaron211 @cook_40254269
ヘルシーで美味しいブラウニー！しっとりずっしり濃厚で満足感すごい◎混ぜて焼くだけだから簡単ですぐ作れます☆
このレシピの生い立ち
お家にあるものでヘルシーおやつを作りたくて！
オートミールと豆腐のヘルシーブラウニー
ヘルシーで美味しいブラウニー！しっとりずっしり濃厚で満足感すごい◎混ぜて焼くだけだから簡単ですぐ作れます☆
このレシピの生い立ち
お家にあるものでヘルシーおやつを作りたくて！
アプリでひらく作り方
- 1
ボウルに絹豆腐を入れ、泡立て器で形がなくなるまでよく混ぜる。
- 2
卵、ラカント、塩を加えてよく混ぜる。
- 3
ココナッツオイル(固まっていたら溶かしておく)、豆乳を加えてよく混ぜる。
- 4
ココアパウダー、アーモンドプードル、オートミール、ベーキングパウダーを加えてよく混ぜる。
- 5
お好みでラム酒、レーズン、ナッツ等を加えて混ぜ、クッキングシートを敷いた型に流し入れる。
- 6
180度に予熱したオーブンで、45分焼く。
- 7
冷蔵庫で一晩寝かしてから切り分けて召し上がれ♪
コツ・ポイント
ココナッツオイルは脂肪燃焼効果もあるし、ココナッツの風味がとても美味しいのでおすすめですが、代わりにバターや米油でもOKです！絹豆腐は水切りいらずです！
つくれぽ
食べるの大好き♡簡単に作れて美味しいものを作ります！たまには凝ったものも頑張ります(^^)笑沢山食べたいので、なるべくヘルシーに身体に良いものを作ろうと思っています。いっぱい食べても罪悪感のないものを‼︎笑皆さんつくれぽありがとうございます(^^)ありがたく全て拝見しています！"美味しかった"の声がとっても嬉しいです♡
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