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子供も大好き我が家のカボチャサラダ
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子供も大好き我が家のカボチャサラダ-レシピのメイン写真

子供も大好き我が家のカボチャサラダ

habichona
habichona @cook_40355055

カボチャとレーズンが大好きな子供のための1品です。ナッツとりんごも加えることで歯応えも楽しめます(^^)
このレシピの生い立ち
レンチンだけでとっても簡単です！

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habichona
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カボチャとレーズンが大好きな子供のための1品です。ナッツとりんごも加えることで歯応えも楽しめます(^^)
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材料

  1. カボチャ 1/4
  2. りんご 1/4
  3. レーズン 好きなだけ
  4. ナッツ 好きなだけ
  5. ヨーグルト 大さじ1〜2
  6. ハチミツ(甘さ必要であれば) 好きなだけ
  7. 玉ねぎ(入れても入れなくても可) 1/4
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作り方

  1. 1

    カボチャは2センチ角ぐらいに小さく切り、レンジで600W5分ほどチンし、熱いうちにつぶす。

  2. 2

    りんごはくし形or角切りで好みの大きさに切る。

  3. 3

    潰したカボチャにりんご、レーズン、ナッツ、ヨーグルトを入れ混ぜて完成！

コツ・ポイント

味を見て甘さが欲しければハチミツを足したり、カボチャをチンする際にみじん切り玉ねぎも加えて一緒にチンすることもあります。クリームチーズやシナモンも合います。子供も毎回リクエストの1品♪

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habichona
habichona @cook_40355055
2020/12/25 11:57に公開

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