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厚揚げとチンゲン菜の青菜炒め
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厚揚げとチンゲン菜の青菜炒め-レシピのメイン写真

厚揚げとチンゲン菜の青菜炒め

しんGOクック
しんGOクック @cook_40299724

厚揚げとチンゲン菜をさっぱり頂きたいと思って作りました!
このレシピの生い立ち
中華風に仕上げて野菜をたっぷり取りたいと思いました!

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厚揚げとチンゲン菜の青菜炒め

しんGOクック
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材料

4人分
  • チンゲン菜 2束
  • しいたけ 6個
  • ニンニク 1かけ
  • 厚揚げ 2個
  • 片栗粉(厚揚げ用) 大さじ2
  • 油 大さじ5
  • 片栗粉(水溶き片栗粉用) 小さじ1
  • ごま油 小さじ2
  • ★水 150cc
  • ★醤油 大さじ2
  • ★料理酒 大さじ2
  • ★鶏がらスープの素 大さじ2
  • ★塩 小さじ1
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作り方

  1. 1

    チンゲン菜を5cm幅でカットする
    しいたけは4等分する
    ニンニクはみじん切りにする

  2. 2

    厚揚げは4~6等分にして片栗粉をまぶす

  3. 3

    フライパンに多めの油を敷き、ニンニクを弱火で香り出しして焼き色が着いたら強火にして②の厚揚げを入れる

  4. 4

    チンゲン菜、にしたけを入れて炒める

  5. 5

    ★の調味料を混ぜて入れる

  6. 6

    火を止めて、水溶き片栗粉を入れて弱火でとろみをつける

  7. 7

    最後にごま油を回しかけて香り付けをする。

  8. 8

    〇ズッキーニを入れても美味しいです!入れる場合は3と4の間で入れてください。

コツ・ポイント

中華鍋などで強火を使いサクッと火を入れるのがポイントです

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しんGOクック
しんGOクック @cook_40299724
2023/04/12 12:03に公開
平日は普通のサラリーマン!たまに美味しい料理を食べたいと思い楽しく料理中!
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このレシピのキーワード

炒めもの 片栗粉 しいたけ チンゲンサイ 厚揚げ にんにく 酒

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