レンジでしっとり鶏胸肉のユッケ

わりとしーくれっと
わりとしーくれっと @cook_40094292

レンジで簡単しっとりな胸肉に。
甘辛なタレに絡まってご飯もお酒も進む味です。
このレシピの生い立ち
胸肉のレパートリー広げてます。

レンジでしっとり鶏胸肉のユッケ

レンジで簡単しっとりな胸肉に。
甘辛なタレに絡まってご飯もお酒も進む味です。
このレシピの生い立ち
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材料

2人分
  1. 鶏胸肉 1枚
  2. 大さじ3
  3. ひとつまみ
  4. きゅうり 2本
  5. 白ごま 適量
  6. ネギ 適量
  7. 卵黄 2個分
  8. コチュジャン 大さじ1
  9. ●醤油 大さじ1
  10. ごま 大さじ1/2
  11. ●砂糖 小さじ1
  12. ●酢 小さじ1/2
  13. ●にんにくチューブ 1cm

作り方

  1. 1

    鶏胸肉は皮を剥ぎ、観音開きにして耐熱皿に入れ、塩、酒を入れてラップをせずに500w7〜8分加熱後、1分庫内放置する。

  2. 2

    繊維に逆らうように食べやすいスティック状に切る。

  3. 3

    ●を合わせてタレを作り、2を入れて絡める。

  4. 4

    きゅうりは千切りにしておく。

  5. 5

    皿にきゅうりを盛りつけ、上に3を乗せたら白ごま、ネギをかけて卵黄を落とす。

コツ・ポイント

鶏胸肉は割いてもおいしいです!

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