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余ったサバの塩焼きをリメイクして、サバトーストに☆次の日の朝食にいかがですか？

サバの塩焼き、ご飯が進む〜(^o^)

調味料不要。ほぐして切って混ぜるだけ超簡単なのに美味しい😋クレソンの苦味とバッチリ👍

♪♪感謝♪♪　2014/5/19 話題入り！ありがとうございます♪いつもの焼魚に、ちょこっとひと手間♪

お弁当用のサバの切り身を皮目パリッと焼きました(^o^)

サバの塩焼きのっけ弁当。お店で見つけた骨抜き鯖を使って塩焼きに。お弁当に良きと思い4切れ買って即冷凍^_^

地味ですが、サバの一番おいしい食べ方だと思っています。梅干を混ぜた大根おろしでさっぱりと食べられます。

サバは本当に魅力的。野球で例えると、エースでも４番でもない。キャッチャーでも無い。でも絶対必要な選手。

簡単おかず^ - ^グリルで焼いたみたいにほどよく脂も落ちて、後片付けも簡単♬

フライパンで簡単。

◎皮はパリッと♪身はふっくら♪◎きちんと下処理して魚の臭み対策◎大根おろしと一緒にどうぞ