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ノンバター♡手抜きマカロニグラタン
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ノンバター♡手抜きマカロニグラタン-レシピのメイン写真

ノンバター♡手抜きマカロニグラタン

にわとりのびぼうろく
にわとりのびぼうろく @cook_40043105

ホワイトソース失敗なし保証の超簡単手抜きver.ですが、味と見た目は普通のグラタンです。
このレシピの生い立ち
子供達の好物につき、お祝い事はいつもこれと鶏の丸焼き+α!何度も作るうちにどんどん手n…簡略化していきました。

ホワイトソース失敗なし保証の超簡単手抜きver.ですが、味と見た目は普通のグラタンです。
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ノンバター♡手抜きマカロニグラタン

にわとりのびぼうろく
にわとりのびぼうろく @cook_40043105

ホワイトソース失敗なし保証の超簡単手抜きver.ですが、味と見た目は普通のグラタンです。
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子供達の好物につき、お祝い事はいつもこれと鶏の丸焼き+α!何度も作るうちにどんどん手n…簡略化していきました。

ホワイトソース失敗なし保証の超簡単手抜きver.ですが、味と見た目は普通のグラタンです。
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材料

3-4人分
  • 小麦粉 80g
  • 玉ねぎ 1個(300gくらい)
  • 牛乳 800cc
  • コンソメ 適量(パッケージ裏に準じて使う
  • しお・こしょう お好みで
  • ほうれん草 1袋くらい
  • むき海老(牡蠣や肉類で作っても) 200g~
  • マカロニ(早茹でタイプだと時短) 100〜160gくらい
  • トッピング 粉チーズパン粉ピザチーズ等お好みで
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作り方

  1. 1

    今回は、海老とほうれん草のマカロニグラタンを作ります。キノコ等を入れても美味しいです。

  2. 2

    油と塩(分量外)を入れたたっぷりの熱湯でマカロニを茹でます。
    茹でたマカロニはザル等にあけ水気を切っておきます。

    • ノンバター♡手抜きマカロニグラタン作り方2写真
  3. 3

    マカロニを茹でている間に玉ねぎは薄切り、ほうれん草と海老は食べやすい大きさに切っておきます。

  4. 4

    マカロニを茹でたお鍋の水分を拭き取り(別の鍋でもOK)、小麦粉・玉ねぎを入れ良く混ぜ合わせます。

    • ノンバター♡手抜きマカロニグラタン作り方4写真
  5. 5

    牛乳を1/3量(大体でok)とコンソメ(パッケージをみて800cc分)加えてダマがなくなるまで良く混ぜます。

    • ノンバター♡手抜きマカロニグラタン作り方5写真
  6. 6

    残りの牛乳とコンソメを加え混ぜ合わせます。
    蓋をして弱~中火で加熱します。
    強火で木べらでかき混ぜながら加熱でも可。

    • ノンバター♡手抜きマカロニグラタン作り方6写真
  7. 7

    とろみがついてきたらエビを2/3とマカロニを加えます。
    ふつふつしてきたらほうれん草を加え、軽く混ぜ合わせ火を止めます。

    • ノンバター♡手抜きマカロニグラタン作り方7写真
  8. 8

    ※ノンバターでできますが、20グラム位コンソメと共に加えるとコクがアップします。

  9. 9

    220度でオーブンの予熱開始。
    7を皿に盛り付け、残りの海老、パン粉・シュレッドチーズ等をお好みで乗せ
    ます。

    • ノンバター♡手抜きマカロニグラタン作り方9写真
  10. 10

    10-15分程度、オーブン上段でお好みの焼き色になるまで焼いたら完成!

コツ・ポイント

キノコ等をいれたい時は、玉ねぎと一緒に入れてください。エビを肉類など他の具材に変えることも可能です。
薄いアルミorガラスorホーローなどの鍋を使うときは、加熱時、焦げ注意です。

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にわとりのびぼうろく
にわとりのびぼうろく @cook_40043105
2021/01/03 09:17に公開
さんぽあるいてこけっこー。だいじですよびぼうろく。てきとーにいきてます。こけこっこー。
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このレシピのキーワード

グラタン 牡蠣 ほうれん草 剥きエビ マカロニ 牛乳 小麦粉 玉ねぎ

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