腸活♡ツナとレンコンのシャキシャキサラダ

森のパン職人
森のパン職人 @cook_40277371

食感が楽しいレンコンのシャキシャキサラダです。

このレシピの生い立ち
美味しいレンコンをいただいたので作りました。

腸活♡ツナとレンコンのシャキシャキサラダ

食感が楽しいレンコンのシャキシャキサラダです。

このレシピの生い立ち
美味しいレンコンをいただいたので作りました。

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材料

  1. レンコン 300g
  2. ツナ缶 1缶
  3. JWT出がらし茶葉 小さじ1
  4. バイオマヨネーズ(レシピID : 20273091) 大さじ5〜

作り方

  1. 1

    レンコンをスライサーで1mm〜2mmにスライスし、水にさらす。

  2. 2

    沸騰したお湯でサッと茹でて、水気を切る。

  3. 3

    2にバイオマヨネーズと出がらし茶葉を加えて混ぜ合わせたら完成。

コツ・ポイント

レンコンのシャキシャキ感を出したいので茹で過ぎないこと。

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森のパン職人
森のパン職人 @cook_40277371
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大阪で手相鑑定、マヤ暦鑑定、食品添加物のお話や奇跡のハーブティーを伝える仕事、ファスティングカウンセラーをやっています。食べることが大好きで、料理は簡単で美味しく作れる物が好きです(^^) Instagram(ユーザーネーム: salon.de.cocotte)やってます!
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