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腸活♡大根とツナのサラダ
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腸活♡大根とツナのサラダ-レシピのメイン写真

腸活♡大根とツナのサラダ

森のパン職人
森のパン職人 @cook_40277371

シャキシャキ食感の大根とツナの簡単サラダです。

このレシピの生い立ち
大根の消費に作りました。

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森のパン職人
森のパン職人 @cook_40277371

シャキシャキ食感の大根とツナの簡単サラダです。

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材料

  • 大根 1000g
  • 天然塩 小さじ1
  • 甜菜糖 小さじ2
  • ☆ツナ缶(大) 2缶
  • ☆バイオマヨネーズ(レシピID:20273091 大さじ6
  • ☆米酢 大さじ3
  • ☆醤油 大さじ3
  • ☆すりごま 適量
  • ☆JWT出がらし茶葉 2パック分
  • ☆バイオプラス 1包
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作り方

  1. 1

    大根を千切りにして袋に入れ、天然塩と甜菜糖を振り入れ10分くらい放置する。
    出てきた水分をしっかり絞る。

  2. 2

    1の放置時間に☆印をボウルに入れ、混ぜ合わせておく。

  3. 3

    2に水気を絞った1を加え、混ぜ合わせて完成。

コツ・ポイント

大根はしっかり水分を絞ること。

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森のパン職人
森のパン職人 @cook_40277371
2021/10/17 07:06に公開
大阪で手相鑑定、マヤ暦鑑定、食品添加物のお話や奇跡のハーブティーを伝える仕事、ファスティングカウンセラーをやっています。食べることが大好きで、料理は簡単で美味しく作れる物が好きです(^^) Instagram(ユーザーネーム: salon.de.cocotte)やってます!
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