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高菜トマトハンバーグ
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高菜トマトハンバーグ-レシピのメイン写真

高菜トマトハンバーグ

otakana
otakana @cook_40397848

高菜を練り込んだハンバーグ!!
このレシピの生い立ち
高菜の食感を楽しめるハンバーグを作りたいと思いました。

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材料

2~3個分
  1. 合挽き肉 250g
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. 高菜漬け 20g
  4. パン粉 大さじ5
  5. 牛乳 40ml
  6. 卵 1個
  7. 塩 小さじ1/3
  8. 胡椒 少々
  9. ソース
  10. ◎水 60ml
  11. ◎ケチャップ 小さじ1
  12. ◎ウスターソース 小さじ1
  13. ◎カットトマト缶 250g
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作り方

  1. 1

    玉ねぎをみじん切りにし、レンジで4~5分加熱する。

  2. 2

    合挽き肉に塩を加え粘りが出るまでよく混ぜ、玉ねぎ、パン粉、牛乳、卵、胡椒、高菜漬けを入れ手早く混ぜる。

  3. 3

    2~3個にわけて叩きながら空気を抜き、楕円形にまとめる。真ん中をくぼませる。

  4. 4

    フライパンで両面軽く焦げ目がつくまで焼き、水50mlを加え蓋をして蒸し焼きにする。

  5. 5

    竹串などを刺して肉汁が透明になっていれば、蓋を外して水分を飛ばし、ハンバーグを取り出す。

  6. 6

    空いたフライパンにそのままソースの材料を入れて煮る。ソースが温まったらハンバーグにかけ、完成!

コツ・ポイント

合挽き肉は豚挽き肉などお好みで代用できます。

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otakana
otakana @cook_40397848
2020/12/19 20:50に公開
高菜料理をメインに投稿します料理初心者ですが、高菜の美味しさを教えたく料理させていただきます。よろしくお願いします!
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