チキンカツを揚げる

レタスを粗切り

人参は細切りにして塩もみした後
オリーブオイルとガーリックパウダーをあわせる

8枚切りの食パンをオーブンしたら
バターを薄く塗る

ケチャップ、ウスター、ハチミツ、
デスソースをあわせて特製ソースを作る

全てをサンドしてラップで包む