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スープジャーで味しみロールキャベツ
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スープジャーで味しみロールキャベツ-レシピのメイン写真

スープジャーで味しみロールキャベツ

♪♪るんるん♪♪
♪♪るんるん♪♪ @cook_40414595

中学生のお弁当記録
煮込まなくても保温調理効果で味のしみたロールキャベツを食べられます
このレシピの生い立ち
あったかいお弁当を持たせたくて

ロールキャベツのついでにちっちゃいのも作っておいたら、
のちの自分を救う存在になるかと思って

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材料

2人分の夕飯+お弁当用作り置き4個
  • *合いびき肉 250g
  • *たまご 1個
  • *パン粉 1/2カップ
  • *塩こしょう 適宜
  • キャベツの葉 ~8枚
  • 以下はスープジャー用
  • 水 250mLほど
  • コンソメの素 パッケージの表記に従いつつお好みの味に仕上げる
  • ケチャップ 大1/2~
  • *玉ねぎ テニスボールくらいの半分
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作り方

  1. 1

    作り置き用は、一度にいくつか作って冷凍保存しています

  2. 2

    キャベツの葉をそっとはがす。
    芯をそぐ。
    しんなりするまでゆで、ざるにでも上げて冷ましておく。

  3. 3

    *のうち、
    玉ねぎはみじん切り
    たまごはとく
    合いびき肉以外と水大2~をボウルに合わせてパン粉が水けを吸うまで放置

  4. 4

    2に合いびき肉を入れてこね混ぜる

  5. 5

    3を5つに分け、
    4つを夕飯用に、
    1つを作り置き用にする

  6. 6

    作り置き用をさらに4つに分ける

  7. 7

    それぞれを2で包む
    作り置き用はスープジャーに入るサイズに整える

    鍋か深手のフライパンに入れて水をひたひたに注ぎ、煮る

  8. 8

    作り置き用に火が通ったら保存容器に入れ、冷めたら冷凍する

  9. 9

    夕飯用はそのままことこと煮込み、
    コンソメとケチャップで調味しさらに味が染みるまで煮込む

  10. 10

    使いたいときにレンジで中まで熱々になるまで加熱し
    予熱したスープジャーにコンソメとケチャップで調味したスープと共に入れる

  11. 11

    しっかりふたをして完了

    朝仕込んでお昼まで4時間ほど保温しました

  12. 12

    ほかにも野菜を追加して具沢山スープにするのもおすすめです

コツ・ポイント

スープジャーをしっかり予熱すること
ロールキャベツを中まであつあつに加熱すること
スープも熱々に煮立った状態で注ぐこと

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♪♪るんるん♪♪
♪♪るんるん♪♪ @cook_40414595
2020/12/24 11:20に公開

このレシピのキーワード

スープジャー ロールキャベツ キャベツ 卵 玉ねぎ ケチャップ 合い挽き

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