もちもち白身魚ご飯•おにぎり

Maoxupup @cook_40416289
魚がご飯に溶けちゃうほどもち米みたいな美味しさです
このレシピの生い立ち
福祉保険局の米を受け取りました。ちょうどギョースーの白身魚が4月特売中。そして作りました。
もちもち白身魚ご飯•おにぎり
魚がご飯に溶けちゃうほどもち米みたいな美味しさです
このレシピの生い立ち
福祉保険局の米を受け取りました。ちょうどギョースーの白身魚が4月特売中。そして作りました。
作り方
- 1
業務スーパーの白身魚フィレです。解凍しておきます。
- 2
研いだお米を炊飯器に入れ、水、料理酒、鶏だしの素を加えて混ぜます。千切ったパンカシウスとローリエを敷きます。
- 3
炊き上がったらローリエを取り除く、ゴマとカラシしおを入れながらよく混ぜます。口に合うように加減してください。
- 4
大き魚肉を必ず細かく潰します。米粒と魚肉が密におり合わされていると、もち米のような粘り気が出てきます。
- 5
食べ切れない分はおにぎり(120g/個)に作りました。冷凍保存で便利です。
- 6
食べたい時、凍ったままレンジで500w2分加減してください。
コツ・ポイント
魚が煮上がる時水分が出てくるので、水の量は普通ご飯を作る時とおなじ、もしくは少し少なくしても構いません。圧力鍋もおすすめです。お好きな薬味や調味料をどうぞ使ってください。
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